Uzupełnij swoje ciało podczas i po rutynie
Kiedy jesteś w trakcie intensywnego treningu, zimne napoje sportowe mogą być magiczną kulą, którą musisz wcisnąć swoim ciałem trochę dalej. Pełne elektrolitów, które zastępują to, co tracisz, gdy się pocisz, są świetnym sposobem na uwodnienie podczas aktywności sportowej lub pomagają uzupełnić Cię po dużej sesji potu.
Ale spójrz poza jasne etykiety i jeszcze jaśniejsze kolory żywności, a przekonasz się, że nie wszystkie napoje sportowe są takie same. W rzeczywistości istnieje wiele podkategorii zaspokajających każdy gust i potrzebę - i jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci wybrać ten, który jest odpowiedni dla Ciebie. Zapoznaj się z naszymi najlepszymi ofertami różnych rodzajów napojów sportowych dostępnych na rynku, niezależnie od tego, czy trafisz na siłownię, czy po prostu chcesz pozostać w stanie nawodnienia. Od formuł, które wykorzystują więcej naturalnych aromatów do starych wypróbowanych i prawdziwych, oto najlepsze napoje sportowe do Twojego stylu życia.
Jeśli szukasz doskonałego napoju dla sportowców, który jest zwycięzcą - zero kalorii, bez cukru i pełen elektrolitów - Propel to nasz najlepszy wybór. Ponieważ jest to woda smakowa, ma jaśniejszy smak niż produkty takie jak Gatorade czy Powerade, ale nadal pakuje we wszystkie niezbędne minerały, które twoje ciało pocą, gdy ćwiczysz.
Jest dostępny w czterech smakach i zawiera antyoksydacyjne witaminy C i E, które promują prawidłowe funkcjonowanie tkanek w twoim ciele. To świetny wybór, jeśli chcesz pozostać w stanie nawodnienia podczas jakiejkolwiek aktywności fizycznej - niektórzy recenzenci mówią nawet, że to ich wyprawa, gdy kosą trawę w upalny letni dzień.
Skupiając się na budowaniu masy mięśniowej, niektórzy ciężarowcy mogą szukać napoju sportowego, który nie tylko zapewnia ich nawodnienie. Dlatego polecamy ten produkt od Scivation, który zawiera 7 gram rozgałęzionych aminokwasów lub BCAA, które mogą przyspieszyć regenerację mięśni po aktywności.
Krytycy Amazon twierdzą, że Scivation jest idealnym uzupełnieniem ciężkiego treningu, a niektórzy twierdzą nawet, że zauważyli wzrost wydajności. Zwróć uwagę, że produkt zawiera pewne wskazówki bezpieczeństwa; Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed podjęciem produktu z BCAA.
Sproszkowane mieszanki idą dalej niż tradycyjne butelkowane napoje sportowe - po prostu dodaj trochę wody i idź. Ale ta mieszanka z Liquid IV to coś więcej niż wspaniały napój sportowy; to świetny system hydratacji, z jednym pakietem oferującym taki sam poziom uzupełniania, jak dwie do trzech butelek wody. Twierdzi również, że ma mniej niż połowę cukru lub kalorii, jak większość innych napojów dla sportowców i jest wolny od sztucznych aromatów lub kolorów.
Recenzenci twierdzą, że Liquid IV jest jedną z najlepszych metod uwodnienia, z jaką kiedykolwiek się spotkali, dodając, że smak jest mniej mętny niż inne napoje dla sportowców. Wskazówka dla profesjonalistów: Klienci mówią też, że działa świetnie jako lek na kaca.
Prześladujesz ten trening AM? Tabletki Nuun Hydration: Electrolyte + Caffeine Drink pozwolą Ci pracować jak najtrudniej, nawet podczas tych wyczerpujących 5:30 pobudek. Te rozpuszczalne tabletki są wzbogacone w elektrolity, abyś był w stanie nawodnić, razem z kofeiną, abyś mógł dalej działać. Są niewiarygodnie kompaktowe i przyjazne w podróży - wystarczy rzucić tubkę z 10 tabletkami w torbie na siłownię lub w plecaku turystycznym. Jest dostępny w smakach takich jak wapno, jagoda, limonka wiśniowa i pomarańcza mango, i zawiera tylko 10 kalorii na tablet.
Recenzenci Amazon twierdzą, że ich treningi są znacznie mniej nękane przez zmęczenie po wypiciu Nuun Hydration, i uwielbiają to, jak kompaktowe i łatwe do przenoszenia jest opakowanie.
Te czapki SaltStick są doskonałym alternatywnym napojem dla sportowców, oferującym optymalne, uzupełniające witaminy w formie łatwej do spożycia. Każda tabletka oferuje 215 mg sodu, 63 mg potasu, 22 mg wapnia, 11 mg magnezu i witaminy D, aby pomóc Ci iść dalej, dłużej. Chociaż są one dobre dla sportowców, wielu klientów używa również czapek SaltStick, jeśli mają oni schorzenia wymagające dodatkowego sodu i elektrolitów.
Chociaż zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli twój lekarz zalecił zwiększenie spożycia sodu i potasu, Caps SaltStick są wygodnym wyborem. Właściciele twierdzą, że pomagają zmniejszyć po treningu bóle głowy, zmęczenie i bolesność mięśni i służą do szybkiego nawadniania po wyczerpaniu.
Szukasz prostego, ekologicznego napoju sportowego, który jest dla Ciebie dobry, a jednocześnie zapewnia niezbędne odżywianie? Organiczny napój elektrolityczny NOOMA to oparty na roślinach napój sportowy, który jest ekologiczny, niezawierający GMO i przyjazny weganom. Każdy karton ma 30 kalorii, bez dodatku cukru. Woda kokosowa dodaje potasu, podczas gdy naturalna sól morska zapewnia zastrzyk sodu, który pomaga uzupełnić zapasy. Istnieje również nuta organicznej stewii, która nadaje mu odrobinę słodyczy, ale poza tym jest świetną alternatywą dla pełnych cukru napojów dla sportowców.
Fani NOOMA twierdzą, że jest to najlepszy napój sportowy, który mówi, że zapewnia elektrolity, których potrzebujesz, bez cukru, którego nie potrzebujesz. Możesz kupić paczkę czterech lub 12 sztuk, a każdy karton oferuje 17 uncji albo mięty czekoladowej, brzoskwiniowej, albo mango o smaku płynnym.
Kiedy myślisz o napojach dla sportowców, Gatorade jest prawdopodobnie pierwszą marką, która przychodzi na myśl. Stworzony latem 1965 roku przez trenera piłki nożnej z University of Florida, ten napój chłodzący pragnienie został stworzony z myślą o sportowcach, aby pomóc im uzupełnić i zregenerować siły po ciężkim treningu. Formuła jest prosta - zawiera elektrolity i bazę węglowodanową, która w zasadzie jest tracona po poceniu się w upale i słodki smak, który zachęca do picia. Faworyzowany przez ponad 44 lata na czele NFL, ten sportowy napój jest preferowanym napojem dla wielu profesjonalnych sportowców, a także dla aktywnych dzieci i dorosłych.
Cena jest przystępna i dostępna niemal wszędzie, dzięki czemu jest łatwa do kupienia po długim okresie na słońcu. Chociaż w tym jest dużo cukru, dla tych, którzy chcą oglądać swoje spożycie, mogą po prostu użyć kilku łyżek Gatorade zmieszanych z zimną wodą, aby odświeżyć i nadal skuteczny napój.