1 - Przewodnik dla mężczyzn i kobiet
Jazda grupowa jest jedną z tych czynności, w których ważne jest posiadanie odpowiedniego sprzętu. Spędzanie długiego czasu w siodle podczas treningu interwałowego o wysokiej intensywności oznacza, że potrzebujesz odzieży, która jest na tyle pomocna, by wytrzymać upał. Sprawdź moje ulubione ubrania dla mężczyzn i kobiet.
2 - Men: Krótki cykl oszczędzania klejnotów
Chłopaki, jeśli dopiero zaczynasz jazdę na rowerze, możesz nie czuć się komfortowo w tradycyjnych, spandeksowych spodniach rowerowych. W porządku. Po prostu nie zadowalaj się bieganiem szortów lub spodenek do koszykówki na ich miejscu. Zamiast tego wybierz parę luźnych spodenek zaprojektowanych specjalnie do jazdy na rowerze, takich jak Pearl Izumi Canyon Short. Zapewniają one komfort oszczędzania biżuterii wbudowanej w kozicę, aby chronić "kości siedzące".
3 - Mężczyźni: górna warstwa pochłaniająca wilgoć
Poza odpowiednimi spodenkami, będziesz potrzebować prawdziwego odprowadzającego wilgoć materiału, który został zaprojektowany tak, aby nadążyć za intensywnym treningiem o wysokiej intensywności. Sportowy czołg Ibex W2 wykonany z wełny Merino i nylonu pomoże wyciągnąć pot z ciała, dzięki czemu możesz pozostać tak suchy, jak to możliwe przez cały trening.
4 - Mężczyźni i kobiety: Wielka para skarpet
Panie i panowie, wasze stopy będą bić podczas kolarskiej kolarskiej grupy! To może nie być uderzenie o dużej mocy, a la running, ale i tak zostaną one poddane próbie. To oznacza, że potrzebujesz skarpetki, które nadążają za oparzeniem. Wysokogatunkowe skarpety Feetures Ultra Light są idealnym rozwiązaniem. Cienkie i lekkie, nie zajmują dużo miejsca w butach rowerowych. Są zaprojektowane, aby odprowadzać pot, zapewniać wentylację przez cholewkę skarpetki i zapobiegać zsuwaniu się pięty w tył buta. Dostępne są również w różnych kolorach odpowiednich dla mężczyzn i kobiet.
5 - Mężczyźni: Pulower po treningu
Cały ten pocenie może sprawić, że poczujesz się zimno po lekcjach. Spakuj wygodną bluzę w torbie, abyś mógł zdjąć spoconą górę i ogrzać się, gdy wychodzisz ze studia. Uwielbiam męska bluza podróżna od super.natural. Tkanina odprowadza wilgoć sześć razy szybciej niż wełna Merino i schnie o 55% szybciej - co jest zdecydowanie ważne w przypadku puloweru po treningu.
6 - Kobiety: świetny sportowy biustonosz
Panie, nie lekceważ znaczenia dobrego sportowego biustonosza podczas kolarskich zajęć. Biustonosz sportowy Vikasa Yoga firmy Cozy Orange oferuje idealne połączenie wsparcia i stylu. Biustonosz posiada oddychającą siateczkę, która zapewnia chłód, wyjmowane piankowe miseczki, które nadają kształt i szersze paski, które krzyżują się, aby zapewnić dodatkowe wsparcie.
7 - Kobiety: Koszulka z wilgocią
Podobnie jak chłopaki, kobiety będą chciały mieć top, który zapewni im suchość, nawet po twardym zestawie udających wzgórz. Sugoi specjalizuje się w odzieży rowerowej, biegowej i triathlonowej, więc wiesz, że ich RPM Jersey nie zawiedzie. Oprócz materiału odprowadzającego wilgoć, atrakcyjnego kształtu i pięknych kolorów, koszulka ma również wygodną kieszeń na plecach, w której można przechowywać klucz do szafki lub identyfikator siłowni.
8 - Women: High-Performance Knicker Bike
Te Sugoi Verve Bike Knickers mogą wyglądać jak standardowe capris treningowe, ale wygląda na to, że mogą być mylące. Wydajność, materiał odprowadzający wilgoć zapewni Ci suchość w całej klasie, a wbudowana kozica zapewnia wsparcie, którego potrzebujesz, aby utrzymać cię w siodle. Plus, ruched noga otwarcie i czyste linie robią te knickers niewiarogodnie figura-pochlebiająca.
9 - Spódniczka rowerowa
Czasami po prostu chcesz nosić coś bardziej "dziewczęcego", gdy idziesz na siłownię. Enter: Spódnica Sports 'Gym Girl Ultra Skort z wbudowanymi "spodenkami" pod spódnicą. Będzie wyglądać równie dobrze na rowerze, jak i na kawie po treningu. Tylko pamiętaj - nie mają wbudowanej kozicy, więc możesz chcieć nosić majtki z wkładką zamszową do wsparcia "siedzącej kości".
10 - Kobiety: Pulower po treningu
Podobnie jak chłopaki, panie będą chciały, aby przylgnęło ogrzewać po wyczerpującym treningu na rowerze. Zdejmij mokry trening i zamień go w wygodną, lekką bluzę, taką jak ta od super.natural. Podobnie jak w wersji męskiej, ten supernaturalny top również schnie szybciej niż wełna Merino, a do tego jest przytulny i uroczy!
11 - Mężczyźni i kobiety: filtry akustyczne
Jeśli dopiero zaczynasz jazdę na rowerze grupowym, możesz być zaskoczony, jak głośno muzyka rozbrzmiewa przez głośniki. Jeśli twoje uszy są wrażliwe lub po prostu chcesz uchronić się przed utratą słuchu (mądrym posunięciem), rozważ skorzystanie z zestawu filtrów akustycznych Dubs. Wyglądają i działają jak modne nauszniki, ale zamiast tłumić dźwięk, filtrują dźwięk, redukując wpływ głośnej muzyki, ale wciąż pozwalając usłyszeć wskazówki instruktorów.