Wciśnij i pedałuj na drodze do lepszego zdrowia dzięki jednemu z tych rowerów
Niezależnie od tego, czy zwykle jeździsz po drogach i szlakach, czy w studiu, przyniesienie zestawu kół do domu może przekształcić Twoją rutynę rowerową i pomóc ci zdobyć więcej czasu w siodle. Deszczowe, zimne dni powstrzymują cię przed wyjściem na zewnątrz? Nigdy więcej. Czy nie ma czasu, aby dostać się na siłownię przed pracą dla klasy Spinning? Teraz możesz wkraść się w szybką sesję potu przed wyjściem z domu.
Jeśli nigdy nie próbowałeś Spinning lub indoor cycling, oto kilka powodów, dla których warto spróbować: szybkie tempo pedałowania zapewnia trening sercowo-naczyniowy, który może zmniejszyć ryzyko chorób serca, spalić do 600 kalorii w 45 minut i- ponieważ jest to sport o niskim wpływie - nie pobije twoich bioder i kolan. Poszukaj wewnętrznego roweru kolarskiego z kołem zamachowym, który zapewnia opór naśladujący strome podjazdy (i powoduje, że nogi płoną!). Gotowy, aby dać mu spin? Wypróbuj jedną z tych najlepszych rowerów.
Dla ludzi, którzy nie są gotowi zrezygnować z wysokoenergetycznej atmosfery studia spinowego, idźcie na kryty rower, który przyniesie wam klasę, taką jak rower Peloton. Najważniejszym punktem motocykla jest odporny na pot ekran dotykowy umożliwiający przesyłanie strumieniowe na żywo w studiu oraz 5000 treningów na żądanie. Rower znany jest z płynnej jazdy i cichego napędu paskowego i posiada pokrętło, które pozwala szybko i łatwo dostosować poziom oporu.
Osoby posiadające rower Peloton twierdzą, że instruktorzy są motywujący i lubią mieć wiele klas do wyboru. Kolejny duży punkt sprzedaży: Rower jest ustawiony w Twoim domu przez zespół specjalistów od dostaw, dzięki czemu nie będziesz musiał przeglądać instrukcji montażu.
Przystępna cena nie oznacza minimalnego, jeśli chodzi o wewnętrzny rower treningowy ProGear 100S. Maszyna treningowa wyposażona jest w 22-funtowe koło zamachowe, komputer LCD wyświetlający spalone kalorie, odległość, czas, prędkość i puls (dzięki czujnikom pulsu) i uchwyt na butelkę z wodą.
Jeden z recenzentów zauważa, że ten model ProGear przekroczył oczekiwania oparte na cenie, a inny twierdzi, że rower jest mocniejszy i cięższy, niż się spodziewali. Ludzie zgadzają się również, że kryty rower rowerowy jest łatwy w montażu i dostosowuje się do wzrostu jeźdźca.
Jeśli chcesz zaszaleć na krytym rowerze rowerowym, sprawdź elegancki Keiser M3i. Rower jest wyposażony w interfejs Bluetooth, umożliwiający jego sparowanie z niektórymi monitorami tętna. Łączy się również z BKOOL, wirtualnym systemem szkolenia 3D. Opór magnetyczny zapewnia płynną i cichą jazdę, dlatego ten rower jest świetnym wyborem, jeśli chcesz uniknąć niepokojących współlokatorów lub obudzić śpiące dziecko.
Jeden z recenzentów mówi, że kryty rower treningowy Keiser M3i jest praktycznie bezgłośny, a inny twierdzi, że cicha jazda pozwala im oglądać film, gdy już się ułoży. Jest również chwalony za to, że jest wyjątkowo dobrze wykonany i łatwy w montażu.
Weź udział w klubowym rowerze rowerowym o jakości klubowej za cenę niższą niż roczna przynależność do siłowni z trenerem Marcy Club Revolution. Rower wykonany z wytrzymałej stali, wyposażony jest w zrównoważone koło zamachowe o wadze 40 funtów, a także w pedały koszyczka, zapobiegające wysunięciu się nóg. Regulowana kierownica i siedzenie pozwalają na prawidłowe ustawienie się w celu idealnej jazdy.
Recenzenci twierdzą, że rower jest wytrzymały, a dzięki kółkom transportowym jest łatwy do poruszania się po domu. Jednak ludzie zalecają inwestowanie w żelowe pokrycie siedzenia, ponieważ siodło może być niewygodne.
Kluczem do komfortowej jazdy jest rower dopasowany do twoich dokładnych proporcji. Wewnętrzny rower rowerowy Sunny Health & Fitness umożliwia wprowadzanie poprawek, dopóki rower nie będzie w porządku. Kierownica przesuwa się w dół w dół, a skórzane tapicerowane siedzenie porusza się zarówno w górę, w dół, jak i do przodu i do tyłu za pomocą prostego skrętu gałki, co umożliwia regulację w trakcie treningu. Rower jest również wyposażony w chromowane koło zamachowe o wadze 40 funtów.
Ludzie, którzy posiadają kryty rower treningowy Sunny Health & Fitness, twierdzą, że regulacje są szybkie i łatwe. Jeden z recenzentów był pod takim wrażeniem motocykla, że zamówili więcej niż dziesięć do wykorzystania w swoim centrum fitness.
Jeśli chcesz uzyskać ten sam poziom jakości, co w cenie klasy spin w zaciszu własnego domu, nie szukaj dalej niż ten wybór od Bladez Fitness Master. GS Indoor Cycle Trainer ma ciężkie koło zamachowe (45 funtów!) I górny opór magnetyczny, który sprawi, że poczujesz się jak w drodze, a nie w swoim salonie. Możesz przesuwać siedzenie zarówno do przodu, jak i do tyłu, aby uzyskać pożądane dopasowanie. Na ekranie LCD wyświetli się Twój czas i spalone kalorie, ale jeśli chcesz dokładniej odczytać, możesz łatwo powiązać to z monitorem tętna Polar (sprzedawanym osobno), który będzie monitorował Twoją intensywność.
Recenzenci doceniają to ze względu na solidną konstrukcję, niską głośność dźwięku i doskonałą ogólną wydajność roweru na średnim poziomie.
Jeśli dopiero zaczynasz jazdę na rowerze wewnątrz lub na rowerze - ogólnie, Spinning Spinner może Ci pomóc. Posiada wszystkie funkcje bezpieczeństwa, których potrzebowałby początkujący, w tym poręczne kierownice z gumowanymi uchwytami, szerokie, wyściełane siodełko, zapewniające równowagę jeźdźców, wygodę i możliwość awaryjnego zatrzymania. Jest również wyposażony w cztery płyty DVD, które poprowadzą Cię przez treningi.
Rower ma 31-funtowe koło zamachowe i jest wykonany z malowanej proszkowo, odpornej na rdzę stali, dzięki czemu jest chroniony przed potem i innymi wilgocią. Jeden z recenzentów zauważa, że rower jest dobrze zbudowany i jest idealny dla osób, które dopiero rozpoczynają jazdę w krytym kolarstwie, ale nawet ci, którzy są poważnymi cyclerami, mówią, że ten rower jest wyposażony w funkcje, których potrzebują do solidnego treningu.