Afrodyzjaki, które są zdrową żywnością

1 - Gotowanie dla miłości? Pokarmy będące afrodyzjakami

Ben Richardson / Getty Images

Afrodyzjak to coś, co cię rozbudza lub intensyfikuje seksualne pragnienia - zostały nazwane imionami Afrodyta, greckiej bogini miłości i piękna. W całej historii tytuł afrodyzjaku został nadany kilku pokarmom, które uważano za poprawiające funkcje seksualne lub płodność.

Dziś wiemy, że afrodyzjaki prawdopodobnie nie mają żadnego wpływu na twoje życie seksualne, ale wiele z nich jest dobre dla twojego zdrowia. Być może witaminy, minerały, fitochemikalia lub inne przeciwutleniacze zawarte w tych afrodyzjakach są prawdziwym kluczem do zdrowego życia miłosnego. Przejrzyj pokaz slajdów, aby zobaczyć nasze ulubione potrawy z afrodyzjaków.

2 - Banany

Brian Macdonald / Zdjęcia

Kuszenie bananem jako afrodyzjakiem jest dość oczywiste, biorąc pod uwagę jego kształt. Ale mają także imponujące wartości odżywcze, ponieważ są bogate w potas, witaminy i minerały. Banany zawierają także enzym o nazwie bromeliad, który ma zwiększać męskie zdrowie seksualne.

3 - Szparagi

Brian Hagiwara / Getty Images

Szparagi to kolejny afrodyzjak, który wydaje się stać na baczność. Ten długi smukły warzyw jest bogaty w witaminy, takie jak kwas foliowy i witaminy K, minerały, błonnik i przeciwutleniacze. A szparagi mają naturalnie niską kaloryczność.

4 - Kochanie

Liudmila Chernova / Getty Images

Miód ma długą historię jako słodki i lepki afrodyzjak. Często był przepisywany nowożeńcom w podróży poślubnej przez starożytnych uzdrowicieli. Z punktu widzenia wartości odżywczej, miód nie jest dużo lepszy niż jakikolwiek inny cukier, chociaż ma pewne składniki odżywcze i jest łatwo wchłaniany w celu szybkiego wyskoku energii. Ale to smak sprawia, że ​​miód jest tak magiczny - mżawka miodu może dodać trochę dekadencji do każdego dania.

5 - Awokado

Tom Kelley Archive / Getty Images

Awokado przypominają inną część męskiej anatomii i od dawna uważane są za afrodyzjaki. Niezależnie od tego, czy wzbudzają one nikogo do zrobienia, są wątpliwe, ale są bogate w witaminy, minerały, jednonienasycone kwasy tłuszczowe i mogą wspomagać zdrowie prostaty.

6 - Czekolada

Jean-Yves Bruel / Getty Images

Czekolada jest wszędzie na Walentynki, więc musi mieć jakąś afrodyzjakową jakość, prawda? Być może - ciemna czekolada ma przeciwutleniacze, które wspierają zdrowe ściany naczyń krwionośnych, które mogą pomóc w wypłynięciu krwi. Niezależnie od tego, czy smak czekolady o wysokiej jakości, jak i roztopiony w ustach, może przejść długą drogę w kierunku nastrój.

7 - Surowe ostrygi

Jamie Grill / Getty Images

Surowe ostrygi są legendarne jako afrodyzjaki - czy może to być kształt czy faktura? A może zawartość składników odżywczych - ostrygi są bogate w cynk, który jest niezbędny dla zdrowia seksualnego mężczyzn. Są również bogate w białko, wapń, potas, żelazo, magnez i witaminę B-12.

8 - Ryc

Lai Morris / Getty Images

Liście figowe są często używane do pokrycia obszarów dolnych w innych postaciach z nagich postaci w obrazach, więc być może są jakieś skojarzenia. A może tak dojrzałe figi są pełne nasion (i, oczywiście, ich kształt). W każdym razie figi mogą mieć lub nie mieć żadnej mocy nad twoim życiem seksualnym, ale są pożywne. Figi zawierają więcej minerałów niż większość innych owoców, a także zdrową dawkę błonnika.

9 - Truskawki

ROBERTO VANNUCC I / Getty Images

Truskawki są związane z Wenus, rzymską boginią miłości, i mają kształt serca, więc oczywiste jest, że są uważane za afrodyzjaki. Z pewnością należą do najzdrowszych produktów na tej liście. Truskawki są obciążone witaminą C, potasem i przeciwutleniaczami.

10 - Chile Peppers

Uruchom Photo / Getty Images

Papryczki chili przynoszą ogień i pasję do każdego posiłku i być może mogą przynieść to samo ciepło do twojego życia miłosnego. Papryka chili zawiera kapsaicynę, naturalny związek, który wytwarza ciepło. Są również pożywne - papryka chili jest doskonałym źródłem witaminy C i innych witamin i minerałów.

11 - Granaty

Mitch Hrdlicka / Getty Images

Granaty zostały nazwane Afrodyty, greckiej bogini miłości. Rozkosznie okrągłe dojrzałe owoce granatu są w pełni obciążone nasionami - idealne jako symbol płodności. A zdrowy - granaty są bogate w witaminy, minerały, błonnik i przeciwutleniacze.