Drugi akt Johna Frienda
Kiedy zameldowałem się na moją pierwszą lekcję Sridaiva w Breath and Body Yoga w Austin w Teksasie, facet pracujący w recepcji ostrzegł mnie: "to zupełnie co innego", powiedział. Kobieta, która położyła matę obok mojej, powtórzyła to zdanie. "Pierwszy raz?" Zapytała. "Różni się od innych rodzajów yogi." Okazało się, że mieli rację.
Z biegiem lat próbowałem wielu metod jogi , niektóre dla mojej własnej przyjemności i innych w imię badań na tej stronie.
Mam dość elastyczną interpretację tego, co można słusznie nazwać jogą, ponieważ uważam, że joga jest ciągle ewoluującym systemem. Jeśli ty, jak Diamentowa Strona Dallas , chcesz nazwać swój wynalazek jogą, kim ja jestem, aby powiedzieć, że nie jest? Sridaiva definitywnie sprawdza granice, a czyniąc to wypycha krawędzie tego, co nazywamy jogą. Nawet jeśli jesteś doświadczony w innych stylach, możesz nie rozpoznać kształtów (lub imion) pozach Sridaiva, a twoje ciało na pewno będzie znało różnicę, sądząc po kapaniu potu na matę. Ale skąd się wzięły te kształty i dlaczego powinniśmy poświęcić jakiś czas na ich naukę?
Jedna z odpowiedzi doprowadziła mnie do mojej pierwszej klasy: ciekawości. Sprawdź, czy rozpoznajesz imię jednego ze współzałożycieli Sridaiva. Desi Springer jest znanym pracownikiem i nauczycielem jogi w Denver w Kolorado od wielu lat. Jej współpracownikiem jest John Friend. Jeśli ta nazwa dzwoni, to pewnie z powodu innej współczesnej metody jogi, którą założył w 1997 roku: Anusara Yoga .
A jeśli przez ostatnie kilka lat śledziłeś jogę w wiadomościach, na pewno pamiętasz jego upadek z łaski w 2012 r. Wśród oskarżeń o niewłaściwe zachowanie seksualne, zażywanie narkotyków i oszustwa. Sridaiva to drugi akt przyjaciela, jego powrót. Ale jeśli spodziewasz się riffu na Anusarze, jak później zdałem sobie sprawę, że byłam, szybko odkryjesz, że tak nie jest.
Sridaiva i Bowspring Basics
Kiedy skontaktowałem się z Desi Springer, aby porozmawiać o Sridaiva, zasugerowała uczniom, którzy są nowicjuszami w tej metodzie, wziąć co najmniej 10 klas, aby przywyknąć do terminologii i podejścia. Pomyślałem, że to brzmi jak wielka inwestycja czasu i pieniędzy, aby spróbować czegoś. Uczeń musi naprawdę chcieć, aby to działało dla nich, aby móc wracać. Ale kiedy wziąłem kilka pierwszych zajęć, jej rekomendacja zaczęła mieć dla mnie więcej sensu. Moja pierwsza klasa była, szczerze mówiąc, niezbyt przyjemna. Gdybym nie był zdecydowany dać Sridaivie uczciwego potrząśnięcia, prawdopodobnie nie kontynuowałbym tej metody. Moje kolejne zajęcia były znacznie lepsze. Zacząłem rozumieć kształty poz, a pamięć mięśni mojego ciała zaczęła się kopać, co ułatwi mi utrzymanie zgiętych kolan i podniesienie pięty, dwa ze sposobów, w jakie Sridaiva wzmacnia to, co nazywają wyrównaniem z Bowspringiem. Ten Bowspring, który podkreśla naturalne krzywe kręgosłupa, przechylając miednicę do przodu prawie we wszystkich pozycjach, jest kamieniem węgielnym systemu wyrównania Sridaiva. Pochylający się w dół pies, na przykład, staje się Przyczajonym Kotem z ugiętymi kolanami, podniesionymi obcasami i miednicą przechyloną do przodu.
Co ciekawe, podejście Bowspring wydaje się samoistnie. Niedawno przeczytałem artykuł o Bączku, który w ogóle nie wspominał o Sridaivie ani o Przyjacielu Johna. Kilku nauczycieli, których znam, bawi się niewyprawionym ogonem i uczy pozycji stojącej z ugiętymi kolanami i ciężarem na kulkach stóp bez mówienia o Sridaiva.
Powrót przyjaciela Johna
Trudno nie dostrzec retoryki Sridaivy bezpośrednio odnoszącej się do odrodzenia Johna Friend'a z popiołów. Na zajęciach, które zabrałem ze Przyjacielem, Springerem i nauczycielami, których wyszkolili, mówiono o odrzucaniu starego, obejmowaniu nowego, odrzucaniu tego, czego wcześniej nauczaliśmy, znajdowaniu naszej własnej mocy od wewnątrz.
Co również spowodowało, że radykalnie odmienne podejście tej metody zaczęło mieć sens. Łamie cię, więc może cię ponownie zbudować. Jest to metoda używana przez armię do inspirowania lojalności i poczucia wyższości, które są cechą charakterystyczną wcześniejszego sukcesu Johna Frienda.
Nic dziwnego, że niektórzy z byłych nauczycieli Anusara przyjmują sceptyczny pogląd na nowe przedsięwzięcie przyjaciela, szczególnie tam, gdzie odbiega ono od zasad, które niegdyś tak surowo promował. Jeden z nauczycieli, z którym rozmawiałem, zastanawiał się nad swoim odwróceniem się od swoich Uniwersalnych Zleceniodawców Wyrównania, które były budulcami Anusary.
Czemu?
Najważniejsze pytanie, które pozostaje w związku ze Sridaiva, brzmi: dlaczego to robisz? Jego zwolennicy mówią o uzyskaniu dostępu do swojej wewnętrznej mocy w nowy sposób poprzez wzmocnienie niedostatecznie wykorzystanych mięśni w plecach, szczególnie pośladkach. Odkrywają, że daje im to dostęp do głębszych wygięć i lżejszych zwrotów, jednocześnie pomagając im schudnąć.
Odkrywanie innego podejścia jest zawsze interesujące, czy to Pilates, Gyrotonics, czy Bowspring. Chodzi o znalezienie najlepszych metod. Nie powiedziałbym, że jest to wersja na wyższym poziomie lub w jakiś sposób lepszy niż sposób, w jaki uprawiasz jogę. Jednak nie jest zaskakujące, że jest to mówione w tych kategoriach przez założycieli. W końcu zadziałało dla Anusary.