Czerwona nie-swędząca wysypka na dolnej nodze
Przegląd
Niezależnie od tego, czy grasz w golfa, biegasz, chodzisz czy wędrowałeś, możesz otrzymać czerwoną wysypkę na kostkach i łydkach. Zapalenie naczyń wywołane wysiłkiem może być brzydkie i możesz się martwić, czy wskazuje na poważniejszy stan. Dobrą wiadomością jest to, że jest to pospolita wysypka, która zdarza się innym zdrowym ludziom i zwykle znika sama. Większość ludzi nie widzi o tym swojego lekarza.
Jednym z imion zaproponowanych na tę wysypkę było zapalenie naczyń krwionośnych golfisty, a niektórzy badacze nazywają to zapaleniem naczyń wywołanym wysiłkiem fizycznym. Możesz również usłyszeć, jak nazywa się wysypka od golfisty, a nawet wysypkę nóg Disneya, która została nazwana przez odwiedzających park rozrywki.
Objawy
Wysypka widziana z wywołanym wysiłkiem zapaleniem naczyń zaczyna się powyżej linii skarpetek i w górę łydki, ale nie jest widoczna pod skarpetkami. Może pojawić się jako czerwone plamki, purpurowe (purpurowe) łaty lub małe kropki. Wysypka zwykle nie swędzi (choć może). Uważa się, że jest on związany z ciepłem, ponieważ często ludzie, którzy dostają go w ciepłe dni, nie otrzymują go w chłodniejsze dni. Wysypka występuje częściej u osób po 50. roku życia. Większość osób nie może wskazać niczego, co zostało użyte, co może wywołać reakcję.
Diagnoza
Zapytaj większość lekarzy o tę pospolitą wysypkę, a oni sporządzają puste. Wynika to prawdopodobnie z faktu, że niewielu ludzi szuka pomocy medycznej. Wysypka zwykle ustępuje po kilku dniach, zanim będą mogli otrzymać wizytę u lekarza.
Testy alergiczne osób z wysypką nie okazały się winnymi. Badanie dotyczyło biopsji skóry i stwierdzono, że to, co dzieje się pod skórą, to leukocytoklastyczne zapalenie naczyń, co oznacza, że w ścianach małych naczyń krwionośnych znajdują się resztki białych krwinek. Można to zaobserwować w różnych warunkach, a także w przypadku braku znanego powodu.
Badania krwi nie wykazały nic niezwykłego w sposobie infekcji lub stanów układowych.
Lekarze rzadko widzą ten stan, a kiedy to robią, stawiają diagnozę na podstawie pojawienia się wysypki. Twój lekarz może również wykonać dalsze testy, aby upewnić się, że nie jest to objaw niepokoju i ogólnie sprawdzić stan swojego zdrowia.
Przyczyny
Naukowcy doszli do wniosku, że to zapalenie naczyń jest po prostu podrażnieniem naczyń krwionośnych po długotrwałym wysiłku w upale, takim jak chodzenie przez dłuższy czas lub granie 18 pól golfowych.
Starzenie się naczyń krwionośnych jest prawdopodobnie czynnikiem, ponieważ zdarza się częściej u osób w wieku powyżej 50 lat. W miarę starzenia się mięsień łydki nie jest tak skuteczny w wspomaganiu żył w powrocie krwi "pod górę" do serca.
W ciepłe dni więcej krwi trafia do małych naczyń włosowatych pod skórą, aby zapobiec przegrzaniu. Kiedy ta krew nie jest łatwo przywrócona, masz zastój żylny. W rezultacie długotrwałe lub niezwykłe ćwiczenia w czasie upałów drażnią naczynia krwionośne tuż pod skórą nóg. Powoduje to czerwoną lub purpurową wysypkę.
Zapobieganie i leczenie
Nie ma ustalonych zaleceń dotyczących leczenia lub zapobiegania. Wysypka na nogi zwykle zniknie sama w ciągu trzech do dziesięciu dni.
Stosowanie miejscowego kremu hydrokortyzonowego bez recepty może zmniejszyć objawy. Odprężenie się po długim długim spacerze przez wzięcie chłodnej kąpieli, siedzenie z podniesionymi nogami lub stosowanie chłodnych mokrych ręczników na wysypkę może pomóc złagodzić dyskomfort.
W celu zapobiegania, jeden przegląd badań może sugerować noszenie lekkich ubrań, gdy będziesz stać lub ćwiczyć w upale. Według naukowców nie ma potrzeby przeprowadzania testów alergologicznych.
Wydaje się, że występuje u zdrowych, aktywnych osób. Naukowcy sugerują, że nie powinno to być problemem zdrowotnym i nie zaleca się testowania alergii.
Inne wysypki na ciepło
Twoja wysypka może nie być powszechnym wywołanym wysiłkiem fizycznym zapaleniem naczyń. Oto inne wysypki obserwowane przez osoby chodzące, grające w golfa lub ćwiczące na świeżym powietrzu:
- Wysypka na gorąco i potówka: W przeciwieństwie do zapalenia naczyń w golfa, opuchlizna jest swędząca. Jest on wyzwalany przez zablokowane gruczoły potowe i powoduje podrażnione czerwone kropki lub guzy. Najlepiej traktuje się to, wychodząc z gorąca przez kilka dni i nie drapiąc obszaru.
- Zespół swędzących nóg : Jeśli twoje nogi swędzą podczas lub po wysiłku, bez związku z ciepłem, możesz mieć pokrzywkę wysiłkową.
- Pokrzywka cholinergiczna: Z tą chorobą wybuchasz w małych, swędzących pokrzywkach ze wzrostem temperatury ciała, czy to z powodu wysiłku fizycznego, czy gorącego prysznica.
- Trujący bluszcz i dębowa wysypka : wysypka z trującego bluszczu występuje od jednego do trzech dni po kontakcie z trującym bluszczem , trującym dębem lub trującym sumakiem. Jest to bardzo swędząca, czerwona, wyboista wysypka obserwowana bezpośrednio w miejscu kontaktu, często tworząca linię, w której roślina pocierana. Może rosnąć w pęcherze wypełnione płynem i trwać od jednego do trzech tygodni.
Słowo od
Pojawienie się brzydkiej wysypki na nogi może być alarmujące . Jeśli jest to Twój jedyny objaw, prawdopodobnie możesz bezpiecznie cieszyć się aktywnością w ciepłe dni. Ale jeśli masz inne objawy, skontaktuj się z lekarzem, aby je sprawdzić. Ćwiczenie w czasie upałów może spowodować odwodnienie i chorobę związaną z gorącem. Upewnij się, że podjąłeś środki ostrożności .
> Źródła:
> Espitia O, Dréno B, Cassagnau E, et al. Zapalenie naczyń wywołane wysiłkiem fizycznym: przegląd w ilustrowanych przypadkach. American Journal of Clinical Dermatology . 2016; 17 (6): 635-642. doi: 10.1007 / s40257-016-0218-0.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Pokrzywka indukowana wysiłkiem, pokrzywka cholinergiczna i zespół Kounisa. Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics . 2016; 7 (1): 48. doi: 10,4103 / 0976-500x179355.
> Leukocytoclastic Vasculitis. American Osteopathic College of Dermatology. http://www.aocd.org/?page=LeukocytoclasticVas.
> Miller, J. Miliaria. Aktualny. https://www.uptodate.com/contents/miliaria.