Utrzymuj swoje stopy w chłodzie i zapobiegaj powstawaniu pęcherzy
Właściwe noszenie skarpet ma kluczowe znaczenie dla Twojej wygody i wytrzymałości podczas biegania w miesiącach letnich. Te zalecane letnie skarpety utrzymują stopy w chłodzie i suchości, dzięki czemu można dłużej biegać i unikać bolesnych pęcherzy . Być może udało ci się uciec z bawełnianymi skarpetami podczas chłodniejszych miesięcy, ale odkryjesz, dlaczego są one niewłaściwym wyborem w zapobieganiu powstawaniu pęcherzy, gdy twoje stopy pocą się bardziej w ciepłe dni. Lepsze wybory to syntetyki i wełna, która odprowadza pot z twojej skóry. Możesz także spróbować dwuwarstwowych skarpet, które pomogą zmniejszyć tarcie.
Te skarpetki zostały opracowane w celu poprawy komfortu dzięki amortyzacji każdego kroku, jednocześnie odprowadzając ciepło i pot z dala od stopy. Są wyjątkowo oddychające i wygodne, z dodatkową amortyzacją w pięcie, piłce i palcach.
Możesz uniknąć bolesnych pęcherzy z opatentowanym przez Feetures systemem wentylacji Coolfeet i bezszwowym palcem. Te skarpetki zapewniają wyjątkową 360-stopniową siatkową wentylację dla maksymalnego przepływu powietrza i oddychalności. W skarpetkach znajdują się również opaski Lycry, które przylegają do stopy i utrzymują skarpetki na miejscu. Twoje stopy pozostaną chłodne, suche i świeże.
Skarpetki dwuwarstwowe WrightSock posiadają dwie całkowicie oddzielne warstwy, które umożliwiają ruch między warstwami. W rezultacie ciepło i tarcie pozostają między warstwami, a nie pomiędzy skarpetą a stopą. Wielokanałowe przędze Dri-WRIGHT odprowadzają wilgoć z nóg. Pozwala to na rozprzestrzenianie się wilgoci na większym obszarze, z którego wyparowuje. W przypadku biegacza oznacza to, że za każdym razem, gdy trafisz na drogę, powinieneś mieć wolne od bąbli trasy.
Wełna w lecie? Tak, te nieskrzące skarpetki z wełny mają naturalne właściwości nawilżania, które preferuje wielu biegaczy. Wysoce skuteczna funkcja odprowadzania wilgoci przez ultralekkie skarpety SmartWool zapewnia stopom uczucie suchości i braku pęcherzy, nawet podczas pracy w upale. Dla dodatkowego komfortu, skarpeta ma również płaski szew i podszyty wafel dla zwiększenia elastyczności i wentylacji. Te lekkie skarpety są świetnym wyborem na letnie bieganie .
Te skarpety Teko są wykonane z wełny merino, która jest organiczna i odprowadza wilgoć. Skarpety mają otwory wentylacyjne umożliwiające oddychanie, utrzymując stopy w chłodzie nawet podczas gorących dni. Są one dostępne zarówno w wersji męskiej, jak i damskiej, ale skarpetki damskie mają węższą piętę i zwężający się palec. Będzie zależało od kształtu twojej stopy , niezależnie od tego, czy jest to odpowiednie dla ciebie, bez względu na płeć.
Getry Thorlo Lite Running Coolmax są przeznaczone dla sportowców preferujących cienkie skarpety. Mieszanka Coolmax i elastycznego nylonu w tych skarpetkach zapewnia doskonałe właściwości odprowadzania wilgoci. Mają również doskonałą wyściółkę dla lekkiej skarpety. Te skarpetki mają dodatkową wyściółkę dokładnie tam, gdzie biegacz potrzebuje więcej ochrony - w łuku, piłce i pięcie. Thorlo jest znany ze swoich sportowo-sportowych skarpet.
> Źródła:
> Bogerd CP, Rechsteiner I, Wust B, Bruhwiler PA. Wpływ dwóch tkanin skarpetkowych na percepcję i parametry fizjologiczne związane z występowaniem pęcherzyków: badanie terenowe. Roczniki higieny zawodowej . 2012. doi: 10.1093 / annhyg / mer127.
> Laing R, Swan P. Wełna w zdrowiu ludzkim i samopoczuciu. W: Fangueiro R., Rana S. (red.) Natural Fibers: Postępy w nauce i technologii w kierunku zastosowań przemysłowych . RILEM Bookseries, t. 12. Springer, Dordrecht. 2016