Ulepsz zwykłą, starą wodę dzięki tym łatwym w użyciu środkom aromatyzującym
Czy czysta woda jest dla ciebie zbyt nudna? Te produkty i pomysły pozwolą Ci posmakować wody w trakcie podróży. Aromaty wodne mogą pomóc w utrzymaniu picia i picia na tyle, aby zapobiec odwodnieniu. Produkty te są na ogół bezcukrowe i utrzymają niskokaloryczne napoje. Niektóre z nich nie zawierają dodatku cukrów i sztucznych substancji słodzących. Jeśli używasz któregokolwiek z tych produktów w butelce wielokrotnego użytku lub opakowaniu do hydratacji , pamiętaj, aby ją wymieszać i dobrze spłukać po każdym użyciu.
Nuun nie ma kalorii, węglowodanów, słodzików i bałaganu. To po prostu świetny tablet zastępujący elektrolit, który nadaje twojemu wodowi odświeżający smak. Nuun zapewnia zalecaną ilość soli do wymiany dla ćwiczeń wytrzymałościowych. Jest dostępny w nieagresywnych tabletkach, które rozpuszczają się szybko, tworząc niegazowany, lekki i orzeźwiający napój sportowy .
Możesz znaleźć ten popularny wzmacniacz wody w wielu sklepach spożywczych. Możesz spryskać kilka kropli lub trochę więcej w swojej wodzie, więc wybierasz ile smaku dodasz. Nie zawiera cukru, węglowodanów, aspartamu i sacharyny, tylko wybór smaków owocowych. Nie ma również sodu, chociaż niewielka ilość soli nie jest zła, jeśli ćwiczysz i pocisz się. Mają też wersję Mio Energy zawierającą kofeinę.
Dzięki pakietom Crystal Light On the Go możesz dodać pojedynczą małą paczkę do butelki z wodą, aby przekonwertować ją na lemoniadę, brzoskwiniową herbatę, malinowy lód i mrożoną herbatę. Wspaniale jest wrzucić do swojej paczki, aby zasymulować drugą butelkę wody po napełnieniu wodą fontanny na długim spacerze lub biegu. Używa aspartamu jako słodzika, z 5 kaloriami na porcję.
True Lemon, True Orange i True Lime to bezkaloryczne, naturalne cytrusowe pakiety smakowe do Twojej butelki z wodą. Są one pakowane w sposób dogodny do łatwego dodania do butelki z wąską szyjką. Każdy pakiet może smakować pełną butelkę wody. Pomarańcza jest naturalnie lekko słodka. Każdy pakiet zawiera 25 procent zalecanego dziennego spożycia witaminy C, bez sztucznych barwników, słodzików, konserwantów, glutenu lub sodu. Tak więc nie jest to mieszanka napoju sportowego, ale daje ci trochę smaku cytrusowego.
Te pakiety można stosować w butelce lub szklance lub wodzie, aby przekształcić je w napój do hydratacji elektrolitów. Smak jest wystarczająco lekki, gdy chcesz być odświeżony bez mącznego cukru. Ma trzy razy więcej elektrolitów i połowę cukru większości napojów dla sportowców. Nie ma sztucznych aromatów, kolorów ani konserwantów. Zawiera cukier (sacharozę i fruktozę) i sukralozę, która jest składnikiem Splenda. Można go również użyć do aromatyzowania gorącej wody, co jest dodatkiem do treningów zimowych.
Wygodne opakowania jednostkowe ułatwiają dodanie napoju do butelki z wodą lub szkła i zamieniają zwykłą wodę w całkowicie naturalną lemoniadę. Jest słodzony naturalną Stevia i ma tylko pięć kalorii na porcję.
Jeśli chcesz uniknąć GMO, Stur ma być całkowicie naturalny i słodzony przez Stevię. Butelki do wyciskania o pojemności 20 butelek służą do aromatyzowania wody. Oprócz smaków owocowych, mają również elektrolitowe smaki kokosowe, które świetnie nadają się do długich treningów, aby zastąpić utraconą sól.
Celsjusz to napój energetyzujący, który nie zawiera cukru, ale zawiera ekstrakt z zielonej herbaty i kofeinę z nasion guarany. Mały kofeinowy kopniak może pomóc ci obudzić cię i kontynuować. Po prostu nie przesadzaj, bo możesz się odwodnić.