Oświadczenia o korzyściach zdrowotnych mogą być tylko głębokie
Próbując schudnąć , często zdarza się, że ludzie szukają innych narzędzi, które mogą pomóc w ich poszukiwaniach. Podczas gdy dieta i ćwiczenia są kluczowe dla przyczyny, wyniki mają tendencję do stopniowego, a czasami frustrującego.
Dlatego ludzie często uciekają się do innych metod utraty wagi w nadziei na szybszą i łatwiejszą naprawę. Jednym z produktów często reklamowanych ze względu na jego szybkie korzyści odchudzające jest owinięcie ciała.
Okłady na ciało są w wielu formach i znajdują się w menu praktycznie każdego spa w Stanach Zjednoczonych
Ale, jako produkt odchudzający, czy faktycznie działają, czy są po prostu formą odprężenia, która wydaje się przyjemna? Aby ocenić twierdzenia, ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób mają one osiągnąć te wyniki. Oto niektóre z bardziej popularnych produktów na rynku.
Ziołowe okłady
Ziołowe okłady są ostoją luksusowych spa i salonów. Są one oferowane jako okład na całe ciało lub tylko na określone części ciała (takie jak biodra i uda). Podczas gdy są one używane głównie do wygładzania i napinania skóry, niektóre uzdrowiska twierdzą, że ludzie mogą stracić cale i roztopić cellulit podczas 45- do 90-minutowej procedury.
Zazwyczaj okład ziołowy zaczyna się od złuszczającego peelingu. Po kąpieli, wybrany produkt do owijania (taki jak eukaliptus lub rozmaryn) nakłada się na skórę, a ciało (lub część ciała) jest otoczone kocem termicznym.
Po około 30 minutach kocyk usuwa się i po okresie schładzania skóra jest ostatecznie spłukiwana i nawilżana
Zwolennicy twierdzą, że stosowane w ten sposób miejscowe zioła mogą skutecznie redukować cellulit i odtruwać skórę. Z kosmetycznego punktu widzenia skóra będzie zwykle wyglądać i czuć się jędrniejsza i gładsza.
Heat Wraps
Podgrzewane okłady na ciało i pasy brzuszne są przeznaczone do spalania tłuszczu i szybkiego zrzucania funtów. Wiele z tych produktów wymaga nałożenia cienkiej warstwy miejscowego kremu na ciepło, który następnie jest owinięty w nieprzepuszczalny plastikowy film. Poprzez tworzenie ciepła i potu mówi się, że korzyści wykraczają poza skórę do komórek tłuszczowych poniżej.
Niektóre produkty zawierają również ścisłe wytyczne dietetyczne, w tym unikanie soli, cukru i przetworzonej żywności na dzień lub dwa przed zabiegiem. Konsumenci często porównują uczucie rozgrzanej owijki do przebywania w saunie i często zgłaszają stratę kilku kilogramów bezpośrednio po opakowaniu.
Ciało na podczerwień
Okładki na ciało w podczerwieni to kolejny produkt odchudzający i odchudzający, powszechnie spotykany w leczniczych uzdrowiskach i klinikach odchudzających. Zwolennicy wierzą w nich tak silnie, że często są reklamowani jako środek do "konturu" określonych części ciała (takich jak brzuch, biodra lub ramiona).
Wiele nowszych urządzeń wykorzystuje ciepło dalekiej podczerwieni (FIR), które ma na celu aktywację gruczołów potowych, zwiększenie krążenia i spalanie kalorii na raz. Zwykle zaleca się wielokrotne leczenie w celu osiągnięcia pożądanego rezultatu. Dostępne są również wersje domowe.
Czy okłady na ciało działają?
Podczas gdy wiele produktów do owijania ciała pozostawia skórę miękką i gładką, większość utraty wagi nie będzie spowodowana spalaniem tłuszczu, ale utratą wody przez pot.
Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku okładów na podczerwień, które często są reklamowane ze względu na ich właściwości spalania tłuszczu. Roszczenia wynikają w dużej mierze z faktu, że światło podczerwone ogrzewa ciało od wewnątrz, a nie z otaczającego powietrza.
Poprzez penetrację skóry, powiedz producentom, światło jest lepiej zdolne do detoksykacji organizmu poprzez wywoływanie większej ilości potu. Problem z tym argumentem polega oczywiście na tym, że nerki i wątroba są odpowiedzialne za usuwanie toksyn z organizmu.
Jedynym celem potu jest ochłodzenie nas.
Oświadczenia na poparcie utraty wagi są jeszcze cieńsze. Nie ma po prostu dowodów na to, że podgrzewanie skóry może topić, palić lub upłynniać tłuszcz od wewnątrz. Gdyby tak było, ludzie mogliby opuścić salę gimnastyczną i udać się prosto do sauny, aby schudnąć. Chociaż sauny mogą przynosić korzyści dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego, nigdy nie było nic, co sugerowałoby, że odgrywają one konkretną rolę w utracie wagi.
Faktem jest, że już w 1984 r. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków wydała ostrzeżenie dla konsumentów, że "nie ma dowodów naukowych ani klinicznych potwierdzających stosowanie okładów na ciało lub kombinezonów do sauny w celu kontrolowania masy ciała". oświadczenia organizatorów, że produkty te wyeliminują cellulit i wypukłe tkanki tłuszczowe lub spowodują "redukcję plam". "
Słowo od
Okłady na ciele mogą sprawiać wrażenie utraty wagi ze względu na mocniejszy wygląd skóry, ale bardziej niż odwrotnie. Zwykle wystarczy jeden lub dwa dni, zanim skóra wróci do poprzedniego stanu.
Mając na uwadze powyższe, nie można zaprzeczyć, że okłady na ciało mogą sprawić, że ludzie poczują się lepiej, a to duży plus. Ale w końcu, jeśli chodzi o utratę wagi i jej utrzymanie, jedyną prawdziwą drogą do sukcesu jest dieta, ćwiczenia i odrobina wytrwałości.
> Źródło:
> New York Times. "USA rozpoczyna ostrzeżenie o zdrowiu" Pieniądze-Wasters "." Opublikowano 12 grudnia 1984.