Niezależnie od tego, czy ścigają się, czy trenują, biegacze czasami muszą radzić sobie z bólem. Zainspiruj się tymi cytatami na temat przyjmowania bólu i przepychania go.
- "Biegnij, kiedy możesz, idź, kiedy musisz, czołgaj się, jeśli musisz, po prostu nigdy się nie poddawaj".
-Dean Karnazes - "Poddaj się złym szkoleniom, bez nich trudno rozpoznać, a co dopiero docenić dobre."
-Pat Teske
- "Lubię biegać, bo to wyzwanie, jeśli biegniesz ciężko, jest ból - i musisz pokonać ból ... Wiesz, ostatnio wydaje się, że wszystko, co słyszysz, nie jest przesadzone" i? Nie naciskaj się. Cóż, myślę, że to dużo byka, jeśli popchniesz ludzkie ciało, zareaguje.
-Bob Clarke, dyrektor generalny Filadelfii Flyers, NHL Hall of Fame - "Ból jest niczym w porównaniu z tym, jak to jest odejść".
-Senen na znaku maratonu widza - "Aby nie rozpaść się, aby zostać zwycięzcą, sportowiec musi zaakceptować ból - nie tylko go przyjąć, ale poszukać, żyć z nim, nauczyć się go nie bać".
- Dr George Sheehan , autor pracy - "Bieganie jest jak płukanie ust, jeśli czujesz palenie, działa."
-Brian Tackett - "Aby coś tak bardzo zranić i poczuć się tak dobrze, jest to po prostu niewytłumaczalne."
- Adam Goucher, NCAA Cross Country Division 1 Individual Champ - 1998 - "Wielu ludzi ściga się, by zobaczyć, kto jest najszybszy, biegnę, aby zobaczyć, kto ma najwięcej odwagi, kto może ukoić się w wyczerpującym tempie, a na koniec ukończyć się jeszcze bardziej."
- Steve Prefontaine
- "Są ludzie, którzy nie mają ciał, tylko głowy, a wielu sportowców nie ma głów, tylko ciała." Mistrz to człowiek, który wytrenował swoje ciało i umysł, który nauczył się pokonywać ból dla własnych celów. jest w pokoju ze sobą i w pokoju ze światem, spełnił się. "
-Coach Sam Dee, The Olympian
- "Jeśli poczujesz się dobrze podczas ultra, nie przejmuj się, przeżyjesz to."
- Gene Thibeault
Zobacz także: Śmieszne cytaty z systemem - "Różnica między milą a maratonem jest różnicą pomiędzy paleniem palców w meczu i paleniem powoli nad rozżarzonymi węglami".
-Hal Higdon, pisarz i trener - "Nie ma czasu na myślenie o tym, jak bardzo ranię, jest tylko czas, by uciec".
-Ben Logsdon - "To jest twoja chwila, celebruj ból."
-Senen na znaku maratonu widza - "Nigdy nie czuję się bardziej żywy niż wtedy, gdy odczuwam wielki ból, walczę z niepojętymi przeciwnościami i niezliczonymi przeciwnościami, trudnościami, cierpieniem, przynoszę to!"
-Dean Karnazes, ultra-maraton i autor - "To na granicy bólu i cierpienia mężczyźni są oddzieleni od chłopców".
- Emil Zatopek - "Ból nie jest większy niż na linii mety."
-Sally McRae, profesjonalny ultrakonwerter - "Przebijam się, żeby kogoś pokonać, jeśli jest duma i ego na linii, jeśli jestem zdesperowany, to jestem gotów udać się w miejsce, gdzie boli dużo więcej."
-US Marathoner Shalane Flanagan
- "Ból teraz ... piwo później"
-Seen na koszulce maratończyka - "Ciało nie chce, abyś to robił, podczas biegania mówi ci, żebyś przestał, ale umysł musi być silny, zawsze posuwasz się za daleko dla swojego ciała, musisz radzić sobie z bólem ze strategią ... to nie jest wiek to nie jest dieta, ale wola sukcesu ".
-Jacqueline Gareau, 1980 Mistrz maratonu w Bostonie - "Jeśli źle się czujesz na 10 mil, masz kłopoty Jeśli źle się czujesz na 20 mil, jesteś normalny Jeśli nie czujesz się źle na 26 mil, jesteś nienormalny."
-Rob de Castella, w biegu maratońskim
- "Wszyscy mamy złe dni i złe treningi, kiedy bieganie staje się brzydkie, gdy podzielone czasy wydają się powolne, kiedy zastanawiasz się, dlaczego zacząłeś.
-Hal Higdon - "Ból treningu jest niczym w porównaniu z bólem nieosiągnięcia twojego potencjału."
-Josh Cox, rekordzista US 50k - "Kiedy odczuwa dyskomfort, zdają sobie sprawę, że silny umysł jest najpotężniejszą bronią wszechczasów."
-Chrissie Wellington, czterokrotny mistrz świata Ironman - "Doświadczenie nauczyło mnie, jak ważne jest, aby po prostu iść dalej, koncentrując się na szybkim i zrelaksowanym wysiłku, w końcu ból mija, a powrót wraca, to część wyścigów".
- Frank Shorter - "Ból to po prostu słabość opuszczająca twoje ciało."
-Senen na znaku maratonu widza - "Ludzie myślą, że jestem szalony, aby poddać się takim torturom, choć twierdzę, że jest inaczej, gdzieś po linii zdajemy się mieszać wygodę ze szczęściem Dostojewski miał rację:" Cierpienie jest jedynym źródłem świadomości ". Moje zmysły nigdy nie są bardziej zaangażowane niż wtedy, gdy pojawia się ból. W magii jest magia, po prostu poproś jakiegoś biegacza.
- Dean Karnazes
- "Opieracie się na jelitach, na oparach, mięśnie drgają, rzucacie się, jesteście deliryczni, ale wciąż biegacie, bo nie ma wyjścia z tego piekła, w którym się znajdujecie, bo nie ma mowy, żebyście nie przechodzili Linia mety To nędza, której nie biorą uczestnicy.
-Martine Costello, w biegających maratonach
- "Cierpienie jest niezwykłym nauczycielem".
-Ryan Hall, amerykański maraton olimpijski - "Ból jest tymczasowy duma jest wieczna."
-Senen na znaku maratonu widza - "To boli do pewnego stopnia, a potem nie robi się gorzej".
- Ann Trason - "Naucz się biegać, gdy odczuwasz ból: następnie naciskaj mocniej."
-William Sigei - "Maraton to jak nieoczekiwane skaleczenie się, ty tak powoli zanurzasz się w bólu, że obrażenia są robione, zanim zdajesz sobie z tego sprawę. Niestety, kiedy przychodzi ta świadomość, jest to rozdzierające."
-John Farrington
Zobacz także: Marathon Running Quotes
Więcej DZIAŁAJĄCY CYTATY
Cytaty o Bad Runs