Zainspiruj się na dzień wyścigów
Przygotowujesz się do maratonu? Oto inspirujące cytaty dotyczące fizycznych i mentalnych wyzwań związanych z bieganiem w maratonie.
1. "Ze wszystkich ras nie ma lepszej sceny dla bohaterstwa niż maraton".
- George Sheehan , autor pracy
2. "Trudno jest trenować do maratonu, ale jeszcze trudniej jest nie trenować do maratonu".
- Aaron Douglas Trimble
3. "Biegasz na jelitach, na oparach, mięśnie drgają, rzucasz się, jesteś deliryczny, ale wciąż uciekasz, ponieważ nie ma wyjścia z tego piekła, w którym jesteś, bo nie ma mowy, że jesteś nie przekraczanie linii mety To nędza, której nieuczestnicy nie rozumieją. "
-Martine Costello
4. "Maraton jest jak nieoczekiwane skaleczenie się, ty tak powoli zanurzasz się w bólu, że obrażenia są robione zanim zdasz sobie z tego sprawę. Niestety, kiedy przychodzi ta świadomość, jest to straszne."
-John Farrington
5. "Maraton jest jak walka byków, na przykład są dwa sposoby zabicia byka, na przykład jest łatwy sposób, dla jednego, ale wszyscy wielcy matadorzy kończą albo martwi, albo kaleczą, ponieważ dla nich zabicie byka nie jest prawie tak samo ważne, jak zabijają byka, zawsze zbliżają się do byka na własne ryzyko i podziwiam to, że w maratonie są dwa sposoby na wygraną.
Jest prosta droga, jeśli wszystko, na czym ci zależy, to wygrywanie. Trzymasz się i nic nie ryzykujesz. Następnie kopnij i spróbuj zdusić liderów na końcu. Lub możesz naciskać, rzucać wyzwania innym, sprawiać, że będzie to ekscytujący wyścig, ryzykując wszystko. Może przegrasz, ale jeśli chodzi o mnie, wolałbym prowadzić odważną rasę, przepychać się i przegrywać, a potem prowadzić konserwatywny, łatwy wyścig tylko po zwycięstwo. "
-Alberto Salazar, trzykrotny zwycięzca maratonu w Nowym Jorku
6. "Dążenie do maratonu jest zadaniem, które może obejmować wspaniałe wzloty i upadki".
- Bill Rodgers
7. "Maraton polega na tym, że rywalizujemy przez ostatnie 10 K. To jest to, co masz w swoim rdzeniu." Zyskałeś całą siłę, całą powierzchowną sprawność z siebie, i to naprawdę sprowadza się do tego, co zostało w tobie Aby móc wyciągnąć coś głęboko i wyciągnąć coś z siebie, jest to jedna z najbardziej niesamowitych rzeczy w maratonie. "
-Rob de Castella
8. "Maraton nie dotyczy maratonu, chodzi o wspólną walkę, a to nie tylko maraton, ale trening".
-Bill Buffum
9. "Żaden maraton staje się łatwiejszy później, pół punktu trasy oznacza koniec początku."
- Joe Henderson, prowadzący pisarz
10. "Muzyka maratonu jest potężnym wysiłkiem, jednym z tych dźwięków chwały, prosi nas, abyśmy porzucili przyjemności, dyscyplinowali ciało, znajdowali odwagę, odnawiali wiarę i stali się swoją osobą, całkowicie i całkowicie. "
- George Sheehan , autor pracy
11. "Chciałbym, aby każdy w tym kraju prowadził jeden maraton w roku".
- Gary Muhrcke, zwycięzca pierwszego maratonu w Nowym Jorku
12. "Czuję też, że zwykle wymaga czterech lub pięciu wyścigów, aby uzyskać najlepszy maraton dla twojego ciała, aby przyzwyczaić się do treningu i samej rasy."
- Bill Rodgers
13. "Maraton", triumf pożądania nad rozumem. "
-Nowa równowaga
14. "Naucz się biegać, gdy odczuwasz ból: następnie naciskaj mocniej."
-William Sigei
15. "Jeśli źle się czujesz na 10 mil, masz kłopoty Jeśli źle się czujesz na 20 mil, jesteś normalny Jeśli nie czujesz się źle na 26 km, jesteś nienormalny".
-Rob de Castella
16. "Nigdy nie możesz być tego pewien, to sprawia, że maraton jest zarówno przerażający, jak i fascynujący, im głębiej wchodzisz w nieznane, tym bardziej jesteś niepewny, ale potem kończysz i zastanawiasz się później:" Jak to zrobiłem? " To pytanie zmusza cię do kontynuowania podróży od zwykłej do magicznej. "
- Joe Henderson
17. "Musisz zapomnieć o swoim ostatnim maratonie, zanim spróbujesz innego.
Twój umysł nie może wiedzieć, co nadchodzi. "
-Frank Shorter, 1972 złoty medalista olimpijskiego maratonu
18. "W każdym wyścigu jest chwila, chwila, w której możesz rzucić, spasować lub powiedzieć sobie:" Mogę to zrobić ".
-Gatorade Ad
19. "Im więcej maratonujesz jako stresujące doświadczenie, tym więcej otrzymasz negatywnych wiadomości, ale równie łatwo możesz je nazwać podróżą pełną wyzwań."
-Jeff Galloway, amerykański olimpijczyk, pisarz i trener
20. "Maraton nigdy nie przestaje być wyścigiem radości, wyścigiem cudów".
-Hal Higdon, pisarz i trener
21. "Tyle osób przekraczających linię mety maratonu wygląda tak szczęśliwie jak wtedy, gdy wygrałem, mają łzy w oczach, sport jest pełen zwycięzców".
-Gary Muhrcke, zwycięzca pierwszego maratonu w Nowym Jorku
22. "Osoba, która rozpoczyna wyścig, nie jest tą samą osobą, która ukończy wyścig".
- Znak obserwatora maratonu
23. "Bieganie nie jest, jak się często wydaje, tylko tym, co zrobiłeś podczas ostatniego wyścigu lub ile kilometrów przebiegłeś w zeszłym tygodniu.
Jest to o wiele ważniejsze, jeśli chodzi o społeczność, o docenienie wszystkich kilometrów prowadzonych przez innych biegaczy. "
-Richard O'Brien
24. "Maraton, jak przeciętny biegacz staje się bardziej niż przeciętny".
-Nowa równowaga
25. "Uwielbiam fakt, że niewielu ludzi może powiedzieć:" Och, wyszedłem i przebiegłem dziś 20 kilometrów ". Uwielbiam to, ile poświęca się temu poświęceniu i ile się dużo nauczysz o sobie, swoich fizycznych i umysłowych ograniczeniach.
Coś w tym jest. "
-Shalane Flanagan, 2012 US Olympic Marathoner
26. "Toeing linii startowej maratonu, niezależnie od języka, którym mówisz, Boga, którego wielbisz lub koloru twojej skóry, wszyscy jesteśmy równi. Być może świat byłby lepszym miejscem, gdyby więcej ludzi uciekło".
-Dean Karnazes
27. "Odważę się trenować do maratonu i nie zmienić jego życia." -Susan Sidoriak
28. "Maraton jest setki mil, a meta jest ostatnia 26,2."
29. "Wszystko, co kiedykolwiek chciałeś wiedzieć o sobie, możesz nauczyć się w 26,2 mil."
30. "Nie trzeba być tak twardym, aby nie bolało, wystarczy być wystarczająco twardym, aby nie rzucić."
31. "Powodem, dla którego ludzie chcą biegać w maratonie, jest fakt, że wyzwaniem jest to, że jesteście fizycznie, odległość - jak się tam dostać - zależy wyłącznie od was i od tego, jak ciężko pracują, dlatego ludzie chcą to robić". - Meb Keflezighi, zwycięzca 2009 r. Maratonu w Nowym Jorku i 2014 r. Maraton w Bostonie
- Inspirujące cytaty dla znaków Marathon Spectator
- 26 motywacyjnych cytatów, które pomogą Ci przejść przez swój maraton
- Running Quotes