Mobia zapewnia prawdziwy trening
Strona producenta
Aktualizacja 6/2012: The Nautilus Mobia nie jest już dostępna. Nautilus przestawił swoją produkcję na Treadclimber Cardio Machines firmy Bowflex, które zapewniają podobny trening. Treadclimber TC 1000 był finalistą naszej nagrody 2011 Readers 'Choice Award dla bieżni typu Budget, a Treadclimber TC20 został zwycięzcą nagrody 2012 Readers' Choice Award dla bieżni Premium.
Nautilus Mobia zapewnia umiarkowaną intensywność intensywnego treningu cardio w tempie łatwego chodzenia i małym uderzeniu. Intensywność jest podobna do ruchu krokowego lub bieżni, ale przy bardzo niskim uderzeniu jak w maszynie eliptycznej. Elegancki wygląd jest mile widziany w domowej maszynie do ćwiczeń. Ma proste sterowanie i pasek na klatkę piersiową. Wziąłem jazdę testową Mobii w siedzibie Nautilusa i mogłem dostrzec zalety, jakie ma dla zapewnienia bardziej intensywnego domowego treningu cardio w chodzącym tempie, wykorzystując ruch pieszy.
Czym jest Mobia?
Mobia wygląda jak bieżnia, ale zamiast bieżni ma dwa pedały, każdy z ruchomym pasem. Podczas chodzenia pedały przechylają się w górę iw dół. Aby przejść po Mobii, ustaw się blisko konsoli i idź do przodu. Pedał podnosi się, by spotkać twoją stopę, zmniejszając jakikolwiek wpływ. Gdy twoja stopa przesuwa się do tyłu, aby odepchnąć, pedał obniża się.
Powoduje to, że zawsze poruszasz się pod górę, ale bez większego wpływu krokowego schodka.
Mobia ma niewielki wpływ na maszynę eliptyczną , ale ruch jest prostym spacerem. Nie potrzebujesz żadnej specjalnej koordynacji, aby użyć Mobii.
Mobia ma ustawienia prędkości od 0,5 do 4,0 mil na godzinę.
Biegacze mogą szydzić z prędkości, ale nawet przy najniższym oporze czułem prawdziwe wyzwanie treningowe. Pracownicy Nautilusa, którzy pokazali mi maszynę, powiedzieli, że jeszcze nie spotkali biegacza, który nie zmienił melodii, gdy użyli Mobii. Urządzenie to może wytworzyć trening wysokiej tętna dla bardzo dobrze dopasowanej osoby, a także dobry trening dla początkujących.
Intensywność treningu jest ustalana zarówno przez ustawienie prędkości, jak i oporu.
Wchodząc na Mobię, poczułem natychmiastowe wyzwanie zarówno dla moich nóg, jak i natychmiastowego zaangażowania mięśni rdzenia brzucha. To była niespodzianka - chodzenie zazwyczaj nie wywołuje mięśni rdzenia, ale są one krytyczne dla dobrej postawy chodzenia. Z oporem ustawionym na średnim poziomie, moje tętno wystrzeliło w górę, a ja szedłem w bardzo prostym tempie. To urządzenie naprawdę może zapewnić trening.
Trening Mobii
Konsola Mobia została zaprojektowana z myślą o prostocie. Ustawiasz opór dla każdego pedału na wewnętrznych panelach bocznych. Na konsoli ustawiasz prędkość i możesz zobaczyć czas, spalone kalorie, tętno i dystans. Dostosowujesz prędkość w górę iw dół oraz włączasz i wyłączasz. to jest to! Ta prostota jest zarówno siłą, jak i słabością. Ci, którzy pragną odmiany i przechowywania danych treningu, będą musieli stworzyć swój własny system.
Nie można regulować oporu pedałów podczas korzystania z niego, tylko prędkość.
Mobia jest względnie cichą maszyną, nie miałem trudności z usłyszeniem rozmowy moich gospodarzy podczas jej używania. Pedały są nie tylko ciche, ale także nie powodują odgłosu kroków, ponieważ uderzenie jest delikatne. Jest to wspaniała cecha maszyny domowej do ćwiczeń, z której możesz korzystać, podczas gdy inne śpią.
Nautilus pokazuje, że Mobia spala więcej kalorii z taką samą prędkością, jak chodzenie lub bieganie. Jest to niewątpliwie prawda, ponieważ trening jest pod górę i angażuje szeroki zakres mięśni. Łatwo byłoby wprowadzić 30-minutowy trening Mobii o umiarkowanej do wysokiej intensywności i spala tyle kalorii, ile chodzenia na zewnątrz lub na bieżni 60 minut w tym samym tempie.
Nie użyłbym Mobii do zastąpienia długiego, powolnego treningu na pół maraton lub maraton. Jest to świetna maszyna do treningu cardio, ale nie może zastąpić tych długich dni treningu specyficznego dla chodzenia.
Zdolność do uzyskania dobrego treningu przy płynnym, słabym ruchu przy niskiej prędkości jest świetna dla tych, którzy nie mogą chodzić wystarczająco szybko, aby ich tętno znalazło się w umiarkowanej strefie.
Mobia Look and Construction
Mobia została zaprojektowana przez Frog Design, Inc., aby dobrze wyglądać w nowoczesnym domu. Ma tylko 52 cale długości, czyli jest krótszy niż większość bieżni i niektórych eliptycznych. Podoba mi się elegancki biały i niklowany wygląd.
Nie zwija się, ale porusza się na wbudowanych kołach.
Konsola ma wbudowany uchwyt na kubek i stojak do czytania.
Gwarancja obejmuje dwa lata na silnik, części, elektronikę i hydraulikę.
Ma limit wagi 300 funtów.
Dostawa i montaż
Mobia można kupić bezpośrednio z Nautilus, Inc. Jest dostarczana w dwóch pudełkach, aby utrzymać wagę w stanie gotowości. Mówią, że każdy może to złożyć za pomocą śrubokręta krzyżowego Phillipsa w około godzinę. Ale nawet lepiej, usługa montażu w domu jest dostępna w wielu miejscach za 219 USD. Po złożeniu waży 200 funtów, więc jeśli chcesz go zainstalować na górze, najlepiej go tam złożyć.
Dolna linia
Moja wycieczka po Mobii zrobiła na mnie ogromne wrażenie. Mogłem naprawdę poczuć jakość treningu cardio możliwego z Mobią. Uwielbiałem płynny ruch i po prostu chodzisz.
Wadą będzie pricetag i że jest to nowy produkt, który debiutuje w listopadzie 2009 r., Bez śladów trwałości ani opinii użytkowników.
Ujawnienie: Producent demonstrował demonstrację Mobii.
Strona producenta