Zwichnięcie szyi odnosi się do rozciągniętego więzadła lub mięśnia w szyi. Zwichnięcia szyi są zwykle związane z urazem kręgosłupa szyjnego. Uraz kręgosłupa szyjnego może wystąpić w wyniku wypadku samochodowego, uprawiania sportów kontaktowych, przejażdżek w parku rozrywki lub jakiegokolwiek nagłego uderzenia, które powoduje, że szyja wykracza poza normalny zakres ruchu i szybko odskakuje. Więzadła w szyi są rozciągliwe i łzy, powodując wiele bólu.
Objawy zwichnięcia szyi
Objawy nie zawsze pojawiają się na początku. Czasami od 1 do 2 dni po wystąpieniu urazu pojawia się ból. Typowe objawy zwichnięcia szyi obejmują:
- Ból szyi, który pogarsza się z ruchem
- Sztywność na szyi, która zmniejsza zakres ruchu w szyi
- Skurcze mięśni lub ból w górnej części pleców i / lub barkach
- Ból głowy, zwykle z tyłu głowy
- Ból gardła
- Zawroty głowy
- Dzwonienie w uszach
- Drażliwość
- Zmęczenie
- Trudności ze snem
- Trudności z koncentracją
- Mrowienie, drętwienie lub osłabienie rąk lub ramion
Jeśli zauważysz te objawy po incydencie typu urazu kręgosłupa, zasięgnij porady lekarza, aby wykluczyć poważniejszy problem, taki jak uszkodzenie rdzenia kręgowego. Słabość ręki lub nogi, trudności w chodzeniu i niemożność kontrolowania pęcherza lub jelit są oznakami uszkodzenia rdzenia kręgowego. Jeśli po incydencie odczuwasz natychmiastowy ból szyi, udaj się na pogotowie.
Diagnostyka i leczenie zwichnięcia szyi
Niezwykle ważne jest, aby lekarz ocenił uraz, aby wykluczyć cokolwiek poważnego. Lekarz przeprowadzi badanie fizyczne w celu sprawdzenia zakresu ruchu, odruchów i siły mięśni. Dodatkowe testy, takie jak prześwietlenia rentgenowskie, tomografia komputerowa i MRI, mogą być wykorzystane do potwierdzenia diagnozy, choć jest to rzadkie.
Leczenie jest takie samo, jak w przypadku innych urazów tkanek miękkich. Ogólne leczenie obejmuje terapię RICE lub odpoczynek, lód, kompresję i wzrost. Skręcenie szyi może być dość bolesne i może zająć trochę czasu, aby go wyleczyć, co oznacza, że trzeba nosić miękki kołnierz szyjny, aby pomóc utrzymać głowę i zmniejszyć nacisk na szyję, podczas gdy więzadła goją się.
Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne mogą być stosowane w celu zmniejszenia bólu i obrzęków. Lekarz może zalecić środki zwiotczające mięśnie, aby zmniejszyć skurcze mięśni. Oblodzenie szyi przez 15 do 20 minut naraz, kilka razy dziennie, do 3 dni po urazie, zmniejszy ból i stan zapalny.
Zaczekaj, aż zaczniesz przynosić ciepło, aż do momentu, w którym nie będziesz już na wczesnym etapie urazu. Zwiększy krążenie i obrzęk. Łagodny ruch szyi jest również korzystny. Twój lekarz może zalecić proste ćwiczenia, które działają na zakres ruchu.
Większość objawów skręcenia szyi zmniejsza się po 4 do 6 tygodni. Jeśli ból utrzymuje się, lekarz może podać znieczulenia miejscowe znieczulające. Bardziej ostre zwichnięcie szyi może trwać jeszcze dłużej, aby całkowicie wyleczyć. Całkowite odzyskiwanie może potrwać do 3 miesięcy. Z tego powodu rozsądnie jest unikać powrotu do fizycznego sportu kontaktowego, dopóki nie będziesz bezbolesny przez kilka miesięcy.
Możesz również skorzystać z wizyty u fizjoterapeuty w celu zapewnienia bezpiecznego i zdrowego powrotu do ćwiczeń i aktywności fizycznej.
Źródła:
Cleveland Clinic. Zwichnięcie szyi. (2014, 27 stycznia). Źródło: 03 kwietnia 2016 r., Https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain