Dowiedz się, w jaki sposób różne trackery fitness łączą się z konkurencją
Rynek jest praktycznie zalewany urządzeniami do śledzenia kondycji - opaskami na rękę, zegarkami, słuchawkami, a nawet ubraniami - zaprojektowanymi tak, aby pomóc ci monitorować statystyki, gdy dążysz do poprawy swojego zdrowia. Ale rzeczywistość jest taka, że nie wszystkie urządzenia do monitorowania kondycji są sobie równe, a niektóre naprawdę świetne produkty gubią się w tasowaniu.
Zamiast pozostawić monitorowanie kondycji przypadkiem, zapoznaj się z poniższymi przydatnymi recenzjami fitness. A jeśli wciąż masz zamiar poruszyć głowę o tym, który zestaw jest odpowiedni dla Ciebie, rozważ te wskazówki od elitarnego osobistego trenera i konsultanta technologii fitness, Chrisa Clougha:
- Zdobądź tracker fitness, z którego będziesz korzystać - nie musi być najdroższy ani ten, który ma najwięcej dzwonków i gwizdów.
- Zapytaj osobistego trenera lub kogoś z branży fitness, który używa trackera, aby uzyskać porady lub zalecenia.
- Upewnij się, że wybrany tracker śledzi faktycznie twoje aktywności - jeśli jesteś pływakiem, potrzebujesz takiego, który śledzi pływanie; jeśli jesteś rowerzystą lub trenerem sił, potrzebujesz takiego, który monitoruje te czynności.
- Pamiętaj, że to tylko narzędzie, które samo przez się nie przebije, musisz włożyć do pracy i wprowadzić zmiany, aby osiągnąć sukces.
1 - Polar M600
Polar M600 to wodoodporne, zintegrowane z GPS urządzenie do monitorowania tętna, które jest zasilane przez Android Wear 2.0. Oznacza to, że śledzi Twoją aktywność przez 24 godziny na dobę i synchronizuje się ze smartfonem, aby otrzymywać powiadomienia z kalendarza i wiadomości e-mail. Ponadto możesz czytać teksty i odpowiadać na nie za pomocą sterowania głosowego oraz uzyskać dostęp do ponad 4000 aplikacji innych firm za pośrednictwem Google Play. Możesz nawet zsynchronizować muzykę w Google Play, aby słuchać jej bez telefonu. W sumie oferuje szereg naprawdę fajnych funkcji.
Ale oprócz wszystkich inteligentnych funkcji zegarek ten współpracuje również z bezpłatną aplikacją Polar Flow, dzięki czemu możesz skonfigurować spersonalizowany program działający w oparciu o indywidualne cele. Podczas korzystania z programu otrzymasz motywacyjne informacje zwrotne i porady dotyczące wydajności.
I na wszelki wypadek M600 współpracuje zarówno z systemami operacyjnymi Android, jak i iOS, dzięki czemu można go używać z telefonem iPhone.
Najlepsze funkcje: inteligentne funkcje, wiadomości głosowe, funkcja wyszukiwania Google, spersonalizowane uruchomione programy i informacje zwrotne, wodoodporne
Dla kogo jest przeznaczony: biegacze lub wszyscy, którzy szukają sprawdzonego inteligentnego zegarka, aby śledzić wskaźniki aktywności
Wady: Nie śledzi wielu sportów, ma stosunkowo krótki czas pracy na baterii (od jednego do dwóch dni)
Kup na Amazon
2 - Fitbit Blaze
Fitbit Blaze to jeden z "inteligentnych zegarków fitness" tej marki, oferujący połączenie wysokiej klasy śledzenia sprawności i inteligentnej łączności. Z Blaze otrzymasz dobrą dawkę wszystkich najlepszych funkcji:
- Powiadomienia smartfonowe dotyczące połączeń, SMS-ów i informacji o kalendarzu
- Ciągłe monitorowanie tętna i monitorowanie kondycji dla kroków, odległości, pięter i aktywnych minut
- Opcjonalne treningi FitStar na ekranie, z którymi możesz śledzić
- Multi-sportowe śledzenie, które obejmuje wszystko od ogólnych procedur cardio, biegania, cross-treningu, jazdy na rowerze i wielu innych
- Śledzenie snu
- Możliwość kontrolowania muzyki z poziomu zegarka
Blaze jest również wymienny z wieloma opaskami do zegarka, więc jeśli chcesz kupić wiele pasm, możesz zmienić wygląd monitora fitness w około pięć sekund.
Podczas gdy jego inteligentne funkcje nie nurkują tak głęboko jak Polar M600, oferuje on tyle szerokości i szerokości, aby zapewnić odpowiedni, funkcjonalny zegarek dla większości ludzi. Co więcej, ogólne monitorowanie kondycji wydaje się być dokładne i dogłębnie dogłębne, szczególnie w przypadku osób, które uczestniczą w wielu różnych działaniach.
Najlepsze funkcje: powiadomienia o połączeniach i SMS-ach, które można odczytać na ekranie, śledzenie uśpienia, wysokiej jakości aplikacja, okresowe przypomnienia o ruchu, nawet pięciodniowa żywotność baterii
Dla kogo przeznaczony: Każdy, kto chce wysokiej klasy tracker fitness, który działa również jako podstawowy zegarek
Wady: Nie są wodoodporne
Kup na Amazon
3 - Withings Steel HR
The Withings Steel HR jest całkiem słodkim akcentem w świecie inteligentnych, nadających się do noszenia urządzeń fitness. Po pierwsze, ma klasyczną tarczę zegarka z obudową ze stali nierdzewnej i chromowanymi dłońmi, co czyni ją doskonałą opcją dla każdego, kto potrzebuje zegarmistrzowskiego zegarka w codziennym życiu. Po drugie, oferuje 24-godzinną ciągłą aktywność, tętno i śledzenie snu, podobnie jak wiele innych urządzeń do śledzenia kondycji.
Chociaż te funkcje są wspaniałe, istnieją jeszcze dwie inne cechy, które sprawiają, że Steel HR jest szczególnie dobrym wyborem: długi czas pracy na baterii i wodoodporność.
Żywotność baterii Steel HR jest praktycznie bezprecedensowa, trwa do 25 dni, a dodatkowe 20 dni w trybie oszczędzania energii. Oznacza to, że możesz nosić zegarek przez cały miesiąc bez obawy o jego ponowne naładowanie. Dodatkowo, ponieważ jest wodoodporny do 50 metrów, możesz nosić zegarek podczas brania prysznica, pływania lub po prostu przechodzenia przez ulewę. Dosłownie, możesz nosić zegarek przez cały czas, nie martwiąc się o jego uszkodzenie.
Należy również pamiętać, że Steel HR śledzi wiele dyscyplin sportowych, więc niezależnie od tego, czy chodzisz, płyniesz, czy jeździsz na rowerze, Twoja ulubiona aktywność jest objęta.
Na koniec, zegarek synchronizuje się z telefonem, aby zapewnić Ci podstawowe powiadomienia inteligentne - podaruje Ci słuchawki, gdy zadzwoni telefon lub SMS-a. Możesz ustawić alarmy, które będą buzować na zegarku w poszukiwaniu przypomnień.
Najlepsze funkcje: niesamowita żywotność baterii, elegancki i klasyczny wygląd zegarka, wodoodporność, śledzenie wielu sportów
Dla kogo przeznaczony: Każdy, kto chce klasyczny zegarek z funkcjami monitorowania kondycji i ładną, długą żywotnością baterii
Wady: Aplikacja jest nieco mniej intuicyjna niż niektóre inne aplikacje dostępne na rynku, ze względu na klasyczny wygląd powiadomień na smartwatchie jest bardziej ograniczona niż niektóre
Kup na Amazon
4 - Fitbit Alta HR
Fitbit Alta HR to ulepszona wersja Fitbit Alta, dodająca ciągłe monitorowanie tętna do szeregu funkcji. Ten elegancki, cienki do noszenia jest mniejszy niż Blaze, ale oferuje dużą funkcjonalność w bardziej przystępnej cenie.
Podobnie jak w przypadku innych Fitbits i większości innych trackerów fitness, możesz śledzić spalone kalorie, rejestrować spożycie żywności za pośrednictwem aplikacji i ustalać cele aktywności. Alta HR da Ci przypomnienia o poruszaniu się i będzie monitorować twoje strefy tętna w ciągu dnia, a także wyświetlać tętno spoczynkowe bezpośrednio na ekranie. Urządzenia do noszenia monitorują również etapy snu i snu, zapewniając wgląd w aplikację.
Jedną z naprawdę dobrych korzyści jest to, że użytkownicy Alta HR mogą łączyć się z przyjaciółmi i przyłączać się do wyzwań i przygód dzięki aplikacji. Ponieważ Fitbity są tak popularne, społeczność jest rozległa, oferując wspaniałą społeczność, z którą można konkurować i współdziałać.
Podobnie jak w przypadku Blaze, Alta HR może być wyposażona w różne opaski, dzięki czemu możesz zmieniać wygląd, kiedy tylko masz na to ochotę. W rzeczywistości można uzyskać wygląd projektanta, kupując jeden z zespołów Public School lub Simply Vera Wang, aby podnieść swój wygląd.
Najlepsze funkcje: Płaska konstrukcja, ciągłe monitorowanie tętna, inteligentne powiadomienia o połączeniach i SMS-ach, wymienne opaski na rękę, społeczność Fitbit
Dla kogo przeznaczony: Każdy, kto chce niezawodnego, eleganckiego ubrania, które oferuje tętno i śledzenie snu dzięki wymiennym, stylowym opaskom
Wady: Mniej inteligentnych funkcji niż niektóre urządzenia do monitorowania kondycji
Kup na Amazon
5 - Słuchawki douszne Jabra Elite Sport
Słuchawki douszne Jabra Elite Sport to prawdziwe bezprzewodowe słuchawki douszne z funkcją monitorowania tętna, które oferują całkiem słodkie funkcje śledzenia kondycji. Na początek są naprawdę bezprzewodowe. Dla każdego, kto nienawidzi splątania się z drutami lub noszenia słuchawek z pasmami lub drutami owiniętymi wokół głowy, ta cecha sama w sobie jest znacząca.
Po drugie, zintegrowany monitor pracy serca monitoruje tętno w sposób ciągły podczas treningu i może łączyć się z telefonem GPS, aby śledzić odległość, tempo i wysokość podczas treningu.
Przede wszystkim Jabra Elite Sport Earbuds pozwala obliczyć szacunkową wartość VO2 max, która powinna wynosić pięć procent rzeczywistej maksymalnej wartości VO2. Jest to ważna cecha dla każdego, kto poważnie myśli o bieganiu lub ściganiu się, ponieważ VO2 max to dobra miara zdolności sercowo-naczyniowych. Jeśli Twoje szkolenie prowadzi do poprawy VO2 max, prawdopodobnie robisz coś dobrze.
Słuchawki podłączane są również do aplikacji Jabra Sport Life, w której można planować i śledzić treningi wszystkich typów, zarówno bieganie, jazdę na rowerze, jak i trening siłowy. Są również wodoodporne i zapewniają trzy lata gwarancji na uszkodzenia spowodowane przez pot.
Podobnie jak w przypadku większości bezprzewodowych wkładek dousznych, Jabra Elite Sport jest również dobrym rozwiązaniem dla połączeń bezprzewodowych.
Wyposażone są w wiele skrzydeł i pączków, które pomagają znaleźć odpowiednie dopasowanie, ale ponieważ są one większe niż większość wkładek dousznych, znalezienie właściwego dopasowania może zająć trochę czasu, a jeśli nie będą dobrze pasować, będą czuć się przygnębione i niewygodne .
Najlepsze funkcje: doskonała aplikacja, monitorowanie tętna w uchu, łączność GPS, testowanie VO2 max, do 9 godzin pracy na baterii przy użyciu dołączonej ładowarki
Who It's For: poważny biegacz lub sportowiec, który szuka kilku dodatkowych funkcji ze słuchawek
Wady: VO2 max nie jest idealnie dokładna, wkładki douszne są duże i wymagają czasu, aby znaleźć odpowiednie dopasowanie, test VO2 max musi być wykonywany na zewnątrz, a nie na bieżni
Kup na Amazon
6 - JBL UA Sport Wireless Heart Rate
Słuchawki douszne JBL UA Sport Wireless Heart Rate to kolejne fajne urządzenie do monitorowania kondycji w przestrzeni słuchawkowej. Te wkładki douszne oferują wygodne dopasowanie i zauszny drut, który pomaga utrzymać je na miejscu nawet podczas ciężkich treningów.
Jeśli chodzi o procedury treningu, słuchawki integrują się z aplikacją UA Record, zapewniając ci aktualne, ciągłe statystyki oparte na treningu i intensywności. Jest to szczególnie dokładne ze względu na monitor pracy serca w uchu, a jeśli zdecydujesz się na śledzenie programu, możesz otrzymywać na żywo informacje zwrotne na temat swoich postępów, a także spersonalizowany coaching douszny.
Jeśli masz pasmo UA, słuchawki synchronizują się z pasmem, jeszcze bardziej zwiększając możliwości śledzenia w ciągu dnia. Dodatkowo każdy, kto kupuje słuchawki, otrzymuje roczne członkostwo premium w MapMyRun (wartość 30 USD), która również synchronizuje się z rekordem UA, dzięki czemu wszystkie twoje dane są śledzone i kompilowane w jednym miejscu.
Wreszcie, słuchawki zapewniają solidny, pięciogodzinny ładunek wystarczający na co najmniej kilka ćwiczeń - i odporny na pot projekt, który pozostaje bezpieczny w Twoich uszach.
Najlepsze funkcje: Monitorowanie tętna w uchu, świetny dźwięk, świetna aplikacja, członkostwo Premium MapMyRun, dobra opłata
Dla kogo przeznaczony: Każdy, kto chce mieć bezprzewodową wkładkę douszną, która pozostaje w miejscu dzięki treningom i zapewnia wysoką jakość śledzenia tętna
Wady: Ponieważ słuchawki nie są zaprojektowane do noszenia przez 24 godziny na dobę, niektóre funkcje UA Record nie nadają się do użytku bez pasma UA, drut na ucho może przeszkadzać, jeśli masz wrażliwe uszy
7 - Fitbit Charge
Fitbit Charge jest solidną opaską fitness, która została zastąpiona przez Fitbit z Charge 2, która oferuje monitorowanie tętna i bardziej ogólne możliwości śledzenia. Chociaż nie można już kupić oryginalnej opłaty z witryny Fitbit, można je znaleźć na Amazon i innych stronach internetowych.
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli chodzi o trackery, które są zespołami, które mają niewiele, jeśli w ogóle, inteligentnych funkcji, Fitbit Charge oferuje wysoką jakość. Dostarcza powiadomienia na smartfonie do nadgarstka wraz z imieniem i nazwiskiem osoby dzwoniącej lub wiadomości tekstowej, a także oferuje odpowiednio dokładne dane śledzenia snu i kondycji. Przeczytaj pełną recenzję tutaj .
Najlepsze funkcje: Przyzwoity czas pracy na baterii, wysoka jakość pomiarów, dobra aplikacja, ślady podniesionych pięter
Dla kogo przeznaczony: Każdy, kto chce mieć podstawowe narzędzie do monitorowania kondycji z dość dokładnymi statystykami i bardzo prostymi powiadomieniami na smartfony
Wady: To nie jest atrakcyjny zespół, jego cena jest wysoka w porównaniu do innych zespołów, które oferują podobne funkcje
Kup na Amazon
8 - Pasmo InBody
Zespół InBody robi jedną rzecz naprawdę dobrze, i to jest to, o co chodzi w marketingu: testowanie tkanki tłuszczowej. Jako jedyne urządzenie do monitorowania tłuszczu w ciele, nadające się do noszenia na rynku, funkcja ta odróżnia go od innych porównywalnych produktów, takich jak FitBit Charge i Jawbone UP.
Jest to również dobre, ponieważ jego inne funkcje - liczenie kroków, monitorowanie snu i śledzenie treningu - nie wydają się być tak dokładne, jak jego konkurenci. Ponadto, gdy zespół synchronizuje się z telefonem, aby powiadamiać Cię o przychodzących połączeniach i wiadomościach tekstowych, wszystko, co robi, brzmi buzz i informuje Cię, że masz połączenie lub wiadomość - w rzeczywistości nie pozwala zobaczyć, kto dzwoni i co SMS-a jest.
Jeśli szukasz łatwego sposobu na śledzenie tkanki tłuszczowej z uzasadnioną ważnością, zespół InBody Band nie jest złym wyborem.
Najlepsze funkcje: Testowanie tkanki tłuszczowej
Dla kogo przeznaczony: Każdy, kto chce mieć podstawowe urządzenie do monitorowania kondycji z dodatkową funkcją testowania tkanki tłuszczowej
Wady: Wskaźniki sprawności nie wydają się tak dokładne jak inne marki, brakowało inteligentnych powiadomień
Kup na Amazon
9 - Jawbone UP2
The Jawbone UP2 to stylowy zespół śledzący fitness, po prostu zespół. Nie jest to zegarek ani inteligentny zegarek, więc jego funkcje są ograniczone. Dobra wiadomość jest taka, że wygląda ładnie, ale zła wiadomość jest taka, że trudno ją utrzymać na nadgarstku, zwłaszcza podczas snu, ze względu na jego funky zapięcie. Aplikacja zespołu jest całkiem niezła - jedna z najlepiej przetestowanych, ale dane nie wydają się tak dokładne, jak niektóre inne znane marki, takie jak Fitbit. Przeczytaj pełną recenzję tutaj .
Najlepsze funkcje: stylowy zespół, świetna aplikacja
Dla kogo przeznaczony: Każdy, kto szuka niedrogiego, nieco stylowego urządzenia do monitorowania kondycji
Wady: zespół łatwo znika, dane mogą być niedokładne, Jawbone opuszcza rynek urządzeń do noszenia na co dzień, więc jest mało prawdopodobne, aby było więcej aktualizacji
Kup na Amazon
10 - Star.21 Fitness Band
Star.21 Fitness Bandis stara się być bardziej stylową wersją jednego z oryginalnych zespołów Fitbit. Chociaż udaje mu się być nieco atrakcyjniejszą opcją w stylu bransoletki, jej funkcjonalność jest niewystarczająca. A dokładniej, funkcjonalność jego aplikacji jest niewyczerpana. Przeczytaj pełną recenzję tutaj .
Najlepsze funkcje: ogólne śledzenie fitness, nieco bardziej stylowy zespół, długi czas pracy na baterii po 15 dniach
Dla kogo przeznaczony: Każdy, kto chce tańszego, podstawowego sposobu śledzenia wskaźników sprawności
Wady: aplikacja jest nieporęczna i trudna w użyciu, zegarek potrzebuje trochę czasu, aby się dowiedzieć
11 - Skulpt Aim Body Fat Monitor
Choć dobrze, że firmy zaczynają koncentrować się na biometrii innej niż waga i BMI, przenośny monitor tłuszczu w Skulpturze Aim nie jest wart ceny, kiedy robi to, co może zrobić skala tkanki tłuszczowej lub zespół InBody. Możesz przeczytać pełną (i nieco zjadliwą) recenzję tutaj .
Najlepsze funkcje: Testowanie tkanki tłuszczowej
Dla kogo jest przeznaczony: Niejasne
Wady: Śledzenie biometryczne to jakość, ale można uzyskać te same informacje z innych źródeł, które są czymś więcej niż jednym kucykiem