Czy potrzebujesz motywacji do prowadzenia wzgórz ? Wzloty i upadki mogą stanowić dobre wyzwanie dla aerobiku i zwiększyć intensywność treningu biegowego. Mogą też wyglądać zniechęcająco na profilu wyścigowym i możesz się zastanawiać, czy uda ci się pokonać wzgórza bez spowalniania raczkowania. Zainspiruj się tymi cytatami o biegających wzgórzach. Pochodzą z działających trenerów i mistrzów, firm obuwniczych i zawsze cennej mądrości drukowanej na koszulkach.
Marty Stern
"Jeśli wzgórze ma swoją własną nazwę, to prawdopodobnie jest to dość trudne wzgórze."
Eamonn Coughlin
"Biegnące wzgórza rozbijają twój rytm i zmuszają twoje mięśnie do przystosowania się do różnych napięć, w wyniku czego stajesz się silniejszym biegaczem".
Frank Shorter
"Wzgórza są w pośpiechu przyśpieszone".
Nieznany
"Wzgórze jest jak zerwanie ... z czasem się z tym pogodzi."
Joe Catalano
"Wiele osób unika pagórków, które ułatwiają sobie życie, ale to ogranicza ich doskonalenie. Im więcej coś powtórzysz, tym silniejszy dostaniesz."
Henry Ward Beecher
"Łatwiej jest zejść ze wzgórza niż do góry, ale widok jest znacznie lepszy".
Hal Higdon
"Wzgórza, kochamy ich, nienawidzimy ich, sprawiają, że jesteśmy silni, osłabiają nas, dziś postanowiłem objąć wzgórza".
Nieznany
"To jest wzgórze, załatw to."
Nieznany
"Jeśli nigdy nie spróbujesz wznoszenia, nigdy nie poczujesz dreszczyku emocji płynących z drugiej strony."
John Treacy
"Zawsze uważałem, że skuteczne jest wykonanie ruchu tuż przed szczytem wzgórza.
Odejdziesz tylko trochę i odejdziesz, zanim twój przeciwnik znajdzie się na szczycie.
Kara Goucher
"Sprinty na wzgórzach są dobre dla wszystkich!"
Sir Edmund Hillary
"Nie jest to góra, którą pokonujemy, ale my sami."
Adam Born
"Nigdy nie możesz zbytnio podjechać na wzniesienie, bo upadniesz, zanim go skrzywdzisz."
Greg LeMond
"Wzgórza nigdy nie stają się łatwiejsze, stajesz się silniejszy."
Nieznany
"Nie myśl o nich jak o wzgórzach, myśl o nich jako o kopcach możliwości".
Florence Griffith Joyner
"Kiedy pierwszy raz dostaniesz wzgórze w zasięgu wzroku, spójrz na jego szczyt tylko raz, a potem wyobraź sobie siebie na samym dole."
Saucony
"Lepiej nie biegać po wzgórzach, chodząc po nich."
William Szekspir
"Wspinanie się po stromych wzgórzach wymaga początkowo wolnego tempa".
Nieznany
"Sposób, w jaki radzisz sobie z bitwą pod górę, determinuje wszystko."
Nike
"Wzgórza nie będą wiedzieć, co ich uderzyło".
Nieznany
"Kiedy wszystko wydaje się być walką pod górę, pomyśl tylko o widoku z góry."
Przysłowie tureckie
"Na każdym podjeździe jest zjazd i zjazd na każdym podjeździe."
Nieznany
"Kochaj wzgórza, a oni cię pokochają".