Sportowe knagi do piłki nożnej, piłki nożnej i baseballu
Sportowe knagi są specjalne buty, które są specjalnie zaprojektowane do sportów terenowych, takich jak piłka nożna, piłka nożna i baseball. Większość butów sportowych ma małe plastikowe kolce na spodzie butów, które poprawiają przyczepność trawy i brudu i pomagają zapobiegać poślizgnięciom i upadkom podczas szybkiego startu, postoju i skrętu na polu.
Sportowe knagi są zaprojektowane specjalnie dla potrzeb sportu i ważne jest, aby nosić but ze stopą, który jest stworzony do uprawiania sportu, w którym zamierzasz grać.
Rodzaje bloków sportowych
Dwa podstawowe typy bloków sportowych obejmują:
- Formowane plastikowe korki
Te knagi mają plastikowe kolce lub ćwieki ułożone w różne wzory na spodzie buta. Są wszechstronne i mogą być używane w różnych typach pól i we wszystkich warunkach pogodowych. - Odpinane knagi
Odłączane korki są zaprojektowane z metalowymi kolcami, które można usunąć, abyś mógł dopasować odpowiednią długość i szerokość kolca do warunków pogodowych i terenowych.
Większość ekspertów zaleca, aby gracze rekreacyjni używali formowanych plastikowych klocków ze względu na większe ryzyko zranienia zdejmowanymi metalowymi kolcami. Metalowe bloki zapewniają lepszą przyczepność i lepszą trakcję, co wiązało się z większymi obrażeniami ACL i skręceniem kostki .
Skóra vs syntetyczne sportowe knagi?
Sportowe knagi pochodzą zarówno ze skóry, jak i materiałów syntetycznych. Skóra jest zazwyczaj preferowana, ponieważ przylega do stopy, dobrze oddycha i nie tnie ani nie rwie.
Ale jeśli grasz w mokrych warunkach pogodowych, materiały syntetyczne mogą trwać dłużej i zapewnić Ci suchość. Nowsze syntetyczne knagi sportowe są bardziej dostępne i generalnie tańsze, więc jeśli szybko rosną lub zużywają się knagi, może być lepiej z syntetycznymi knagi.
Dbanie o swoje sportowe knagi
Dbanie o knagi wydłuży ich życie i komfort.
Oto kilka wskazówek, które należy zapamiętać za każdym razem, gdy używasz knagi:
- Noś swoje knagi tylko na polu. Noszenie klocków na chodniku może je zniszczyć i zmniejszyć przyczepność kolców, co może zwiększyć ryzyko poślizgnięć, upadków i innych obrażeń.
- Po zabawach i ćwiczeniach wytrzyj knagi wilgotną ściereczką.
- Wyczyść wszelkie błoto lub brud z dna za pomocą miękkiej mydlanej gąbki lub szczotki.
- Pozwól swoim sportowym knagi wysuszyć powietrze z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
- Jeśli masz klamry ze skóry, postępuj zgodnie z instrukcjami producenta, które mogą obejmować użycie środków zmiękczających skórę lub polerowanie.
- Nigdy nie przechowuj ich na dnie brudnej torby w mokrych lub spoconych ubraniach.
Źródło
Amerykańska Akademia Chirurgów Ortopedów, Zapobieganie Urazom Piłki Nożnej, ulotka dla pacjenta, lipiec 2007. Dostęp do lipca 2009 r. Orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=195&topcategory=Sports%20%2F%20Exercise
Amerykańska Akademia Podiatrii Medycyny Sportowej, Ogólne zasady w Cleat Selection, http://www.aapsm.org/cleatselection.html. Dostęp do sierpnia, 2009.