Jeśli jesteś zainteresowany dołączeniem do ruchu biegania boso , rozważ rozpoczęcie korzystania z jednego z tych butów do biegania minimalnego lub boso. Następujące boso i minimalne buty są popularne wśród doświadczonych biegaczy bosych. Podczas gdy trend ostatnio stracił impet, minimalistyczny biegnący tłum wciąż ma miejsce w ewolucji biegającego obuwia .
1 - Vibram FiveFingers
Oryginalny but boso, który dosłownie pasuje do Twojej stopy jak ulał. Te buty zachęcają do naturalnego chodu, niezależnie od tego, czy chodzisz, czy biegasz. Gdy zaczniesz biegać w FiveFingers, automatycznie zastosujesz uderzenie przodostopia lub śródstopia i unikniesz uderzenia pięty, które mogłeś wykorzystać podczas noszenia grubych, amortyzujących butów do biegania.
2 - The Nike Free Run +
Ale jeśli nie jesteście jeszcze gotowi na minimalistyczne buty, Nike Free oferuje coś pomiędzy minimalnymi a tradycyjnymi butami. Nike Free jest lekki i niezwykle elastyczny, ale ma znaczny spadek pięty i sporo poduszek. To dobry but przejściowy, ale większość bosych purystów nie będzie wielkimi fanami Wolnego.
3 - Merrell Barefoot Glove
Merrell dołączył do podeszwy Vibram z własną wersją minimalnego buta, aby wymyślić Merrell Barefoot Glove. Zaprojektowany z odrobiną ochrony, naturalnego dotyku i ledwie wystającego cholewki, rękawica pomaga przejść na boso, ale wciąż wygląda jak but. Wersje dla kobiet to Pace, a męskie wersje to
4 - Terra Plana Vivo
Jeśli cena nie jest przedmiotem, Terra Plana oferuje buty za 150,00 $ + Vivo. Te buty "tylko tam są lekkie i oddychające, ale oferują bardzo cienką, odporną na przebicie podeszwę, która zapewnia podstawową ochronę, bez struktury i kształtu innych butów. Jeśli chodzi o estetykę, jest to jeden z lepiej wyglądających boso dostępnych obecnie butów.
5 - Nowe buty do biegania Minimus i 101 Buty do biegania w terenie
New Balance oferuje dwie minimalne wersje obuwia. Obuwie do biegania New Balance 101 Minimal Trail to dobry wybór dla miłośników butów na boso, którzy lubią jazdę w terenie i na szlaku. Nowa linia Minimus oferuje różne buty inspirowane trendem boso. Możesz znaleźć buty do biegania, biegania i codziennego noszenia w linii Minimus. Wszystkie buty NB Minimus mają 4mm spadek od pięty do palca, a nie spadek 12 mm w typowym bucie.
6 - Mizuno Wave Universe 3
Mizuno Wave Universe 3 to kolejny dobry but przejściowy. Jest niezwykle lekki, ma 3,8 uncji, oferuje minimalną amortyzację i stosunkowo niewielki spadek pięty. Ta wersja buta ma bardziej wytrzymałą podeszwę, która utrzymuje się dłużej i ma nieco większą strukturę niż poprzednie wersje.
7 - ZEMgear
Motorem ZEMgeara jest "Performance Protection for Bare Feet". Zemgear zapewnia minimalne obuwie, które pozwala naturalnie poruszać nogami. Oryginalny Zem został zaprojektowany do użytku w piasku. Te botki mają 4-way stretch Lycra cholewki i miękkie odlewane kauczukowe spodnie. Dla biegaczy należy uważać na buty treningowe ZEM O2, boso i ZEM 360, super lekkie buty do biegania boso.
8 - Altra Running
Altra oferuje Adamowi mężczyznę i Ewę kobietom . Te minimalne buty zostały zaprojektowane z myślą o prawdziwym bosym odczuciu. Są również wyposażone w różne opcjonalne wkładki, dzięki czemu można uzyskać idealne dopasowanie i ilość poduszki do każdej aktywności. Ten but do biegania ma zerowy przechył pięty, aby uzyskać najwyższe uczucie boso.
Jeszcze