Czy powinieneś trenować sport swojego dziecka? Porady dla rodziców, którzy coachują
Dzisiejsze dzieci biorą udział w różnych sportach, a nawet mają trenerów osobistych , obozy szkoleniowe i cierpią z powodu urazów związanych z nadmierną eksploatacją , ale większość dzieci, które uprawiają sport, nadal otrzymuje instrukcje w staroświecki sposób - od mamy lub taty.
Trening dziecka w sporcie nie jest dla każdego rodzica. W rzeczywistości nie jest to dla większości rodziców. Podczas gdy niektórzy rodzice i dzieci lubią relacje, które rozwijają grę i uprawianie sportu razem, wiele dzieci boryka się niepotrzebnie z wyzwaniami, jakie przedstawia ta sytuacja.
Plusy i minusy rodziców Coaching dla dzieci
Jedno z badań przeprowadzonych wśród ojców i synów w sytuacji typu "rodzic jako trener" ujawniło szereg dostrzegalnych korzyści, ale równie wiele potencjalnych problemów związanych z tym rozwiązaniem:
Profesjonaliści
Synowie poinformowali, że otrzymali więcej pochwał i więcej technicznych instrukcji, a oni czuli, że ich ojcowie lepiej rozumieli swoje umiejętności niż inni trenerzy. Lubili też spędzać czas z ojcami podczas gier i praktyk.
Ojcowie donoszą o dumie z osiągnięć swoich synów i cieszą się pozytywnymi interakcjami społecznymi z zespołem i innymi rodzicami. Mieli okazję uczyć umiejętności i wartości, spędzając czas ze swoimi synami.
Wady
Z drugiej strony dzieci zgłaszały wiele negatywnych reakcji emocjonalnych, w tym dodatkową presję i oczekiwania, aby wygrać, i większy konflikt w domu. Ogłosili także brak zrozumienia i empatii ze strony ojców, więcej krytyki za błędy i nieuczciwe zachowanie w porównaniu z tym, które skierowane było do ich kolegów z drużyny.
Wśród negatywów, o których donosili ojcowie, była niezdolność do łatwego rozdzielenia bycia trenerem od bycia tatą. Często stawiali większe oczekiwania i nacisk na swoich synów, aby odnieśli sukces i powiedzieli, że okazali faworyzowanie swoich synów.
Wskazówki dla rodziców, którzy trenerzy
Oddziel rodzica od trenera
Jednym z największych wyzwań, przed którym stoi rodzic-trener, jest niezdolność do oddzielenia tych dwóch ról od siebie.
Może to spowodować zamieszanie dla dziecka. Aby opanować te role i przeżyć je niezależnie, zacznij od użycia środowiska jako wskazówki dla twojego zachowania. Jesteś trenerem, gdy jesteś na boisku, a rodzicem, gdy jesteś w domu.
Jako rodzic, twoim zadaniem jest zapewnienie bezwarunkowej miłości i wsparcia. Zostaw krytykę rzeczy, które wydarzyły się w praktykach i grach, i spróbuj porozmawiać o rzeczach innych niż sport, takich jak szkoła, przyjaciele i hobby.
Traktuj swoje dziecko sprawiedliwie
Działając jako coach, konieczne staje się bardziej obiektywne. Bądź uczciwy i realistyczny w zakresie umiejętności dziecka i unikaj faworyzowania. Próbując to zrobić, niektórzy rodzice posuwają się za daleko w drugą stronę i są nadmiernie wytrwali w stosunku do swoich dzieci, co ostatecznie kończy się niepowodzeniem. Niepotrzebne naciskanie na każde dziecko może skutkować negatywnymi skutkami, w tym złymi wybuchami i ukrytymi emocjonalnymi zawirowaniami.
Rozmawiaj otwarcie ze swoim dzieckiem
Rozważ rozmowę z synem lub córką na temat zainteresowania coachingiem zespołu. Jak on się z tym czuje? Może się okazać, że otwarta, szczera rozmowa sprawi, że doświadczenie coachingu będzie bardziej satysfakcjonujące dla was obu.
Ustal zasady postępowania
Własny "Dr. Rich" wie z pierwszej ręki, jak ustalenie pewnych oczekiwań dotyczących zachowania może sprawić, że dni gry będą mniej stresujące dla dzieci i ich rodziców.
Użył następującej strategii w ciągu pięciu lat trenowania baseballu dla drużyn jego syna. "Moja zasada brzmiała, że każde dziecko, którego rodzic krzyczał na sędziego, będzie pochłonięte przez resztę gry, nigdy nie miałem krzyku rodzica na sędziego więcej niż raz w sezonie. (Powstrzymywało mnie to od mówienia cokolwiek sędziom nawet trenera, ponieważ mój syn też nie chciał być pochowany.) "
Zobacz także: Zrobić i zakazów dla rodziców sportowców
Źródło:
Kay Porter, Ph.D. The Mental Athlete, Human Kinetics, 2003
Weiss, MR i Fretwell, SD (2005). Relacja rodzic-trener / dziecko-sportowiec w sporcie młodzieżowym: serdeczny, kontrowersyjny lub zagadkowy?
Research Quarterly for Exercise and Sport, 76 (3), 286-305.