Ciesz się tymi deserami lodowymi, batonami Fro-Yo i nie tylko
Nigdy nie ma czasu na lody i popsicles. Porzuć słodycze, wysokokaloryczne opcje tych pysznych alternatyw.
Oświecony: Lody "Dobry na Ciebie"
1/2 szklanki: od 60 do 100 kalorii, od 1,5 do 6 g tłuszczu
1 kufel: od 240 do 400 kalorii, od 6 do 24 g tłuszczu
Jest wielu godnych przeciwników na arenie lodowej o wysokiej zawartości białka, ale Oświecony jest oczywistym zwycięzcą.
Nic nie przebije bogatej kremowości tego niskokalorycznego smakołyku. Moim ulubionym smakiem jest karmelowy ciasteczko owsiane z mieszankami karmelowymi i ciasteczkowymi. A przy 100 kaloriach lub mniej na 1/2 filiżanki, naprawdę możesz zjeść całe piwo. Kto i tak chce umyć miskę i gałkę lodów?
Jeszcze lepiej: każda porcja ma około 7 gramów białka (prawie 30 gramów na litr), a zawartość cukru jest niższa niż białka. To jeden z najzdrowszych sposobów na zaspokojenie twoich słodyczy .
Po prostu Popsicle
1 pop: 40 kalorii, 0g tłuszczu
Nie w lody? Żaden problem! Uwielbiam klasyczne wyskoki z mrożonych owoców, ale nie jestem wielkim fanem wysoko fruktozowego syropu kukurydzianego i nadmiernych ilości cukru. Nie jest to po prostu Popsicle.
Ta linia jest wykonana z prawdziwego cukru trzcinowego, a kolor pochodzi z naturalnych źródeł. Pops są dostępne w czterech różnych pakietach smakowych: Strawberry-Banana i Mango; Jagoda i ananas; Orange, Cherry i Grape; i truskawki i maliny.
Tak wiele różnorodności, warto dzielić się z przyjacielem!
Yasso Mrożone greckie paski jogurtowe
1 bar: od 80 do 130 kalorii, od 0 do 6 g tłuszczu
Pre-porcje słodkich przysmaków to ogromna wygrana w mojej książce, a te greckie bary jogurtowe Yasso są imponująco duże. Ciesz się satysfakcjonującą porcją kremowego, wysokobiałkowego greckiego fro-yo w 15 pysznych smakach.
Wypróbuj je wszystkie!
Uwielbiam ciastko z kawałkami czekolady. A miłośnicy masła orzechowego: Musisz wypróbować Peanut Butter Cup. To mrożony, czekoladowo-śmietankowy mrożony jogurt z masłem orzechowym, zupełnie jak zamrożone Reese's na patyku! To jeden ze sposobów, aby poprawić swój jogurt .
All-Natural GoodPop Frozen Pops w Orange N 'Cream
1 bar: 80 kalorii, 4,5 g tłuszczu
Zapamiętaj Creamsicles i ich idealne połączenie cierpkiej cytrusowej i kremowej wanilii? Cóż, GoodPop ma naturalną wersję z 80 kaloriami na pop. Te smakołyki są bezglutenowe i bez nabiału ... Więcej jak Great Pop!
Nadzienie słodkiej waniliowej śmietany jest zrobione kremem kokosowym, a pomarańczowa część wykonana jest z soku pomarańczowego. To przyjemność, z której możesz się dobrze czuć.
Sprawdź inne oferty GoodPop: Strawberry Lemonade, Banana Cinnamon i więcej! (Nie wszystkie ich odmiany są wegańskie, ale wszystkie są niezwykle smaczne i wykonane z naturalnych składników.)
Kanapki z chrupiącymi krwistymi lodami
1 kanapka: od 150 do 190 kalorii, od 2 do 10 g tłuszczu
Skinny Cow ostatnio wyczyścił składniki tej wyróżniającej się mrożonej linii deserowej, czyniąc te popularne kanapki jeszcze bardziej pożądanymi. Pragniesz klasyki? Weź kanapkę Vanilla Gone Wild. Lub daj swojemu kubkowi smakowemu przygodę z Cinnamontastic Snickerdoodle i całkowicie Crush-worthy Cookies 'n Cream.
Chocoholics: Musisz też spróbować kanapek z czekoladą. Ten skład tylko się poprawia!
My / Mo Mochi
1 sztuka: 110 kalorii, 3 do 3,5 grama tłuszczu
Czy próbowałeś lodów mochi? To japońska uczta, która jest po prostu kulą bogatych, kremowych lodów zawiniętych w ciastowatą dobroć. Te małe chłopaki są smaczne, wstępnie porcjowane i takie urocze. Mają ekscytujące smaki, takie jak Ripe Strawberry, Sweet Mango i Mint Chocolate Chip.
Same lody są słodkie i kremowe, podczas gdy na zewnątrz jest lekko słodko i żucia. To jak bombonierek z lodami! Dodatkowo ciastowata powierzchnia na zewnątrz sprawia, że wnętrze szybko się topi.
Genialny i pyszny!
Jeśli szukasz niezamrożonego deseru, odrobina kreatywności da ci słodki poczęstunek dla mniej niż 200 kalorii .
Dla bezbłędnych przepisów kulinarnych, żywności, wskazówek i innych rzeczy, zapisz się za darmo na codzienne e-maile lub odwiedź Hungry Girl!