Zwiększ ich treningi
Jeśli w twoim życiu jest jakiś miłośnik ćwiczeń, jest szansa, że jest coś, co sprawia, że treningi są bardziej skuteczne i przyjemniejsze . Prezent fitness pomoże Ci w ich myślach, ponieważ przez resztę roku będą się dobrze bawić.
Monitor pracy serca
Monitor tętna to doskonałe narzędzie dla każdego ćwiczącego, który chce w pełni wykorzystać swój trening. Istnieje wiele różnych opcji, ponieważ coraz więcej pasm fitness i inteligentnych zegarków obejmuje wykrywanie tętna na nadgarstku. Ale są one o wiele mniej dokładne niż za pomocą pasa na klatkę piersiową. Dzięki dedykowanemu monitorowi tętna możesz stale monitorować tętno i otrzymywać powiadomienia, gdy jesteś w wybranej strefie rytmu serca lub poza nią.
Jeszcze
Słuchawki bezprzewodowe
Nie ma nic bardziej irytującego niż splątane sznurki do słuchawek. Możesz spędzić pierwsze pięć minut treningu, po prostu rozplątując je i ułożyć tak, aby nie przeszkadzały ci w ruchach. Słuchawki douszne JayBird Sport to dobry wybór dla ćpunu słuchawkowego, który jest gotowy do pracy w sieci bezprzewodowej.
Jeszcze
Monitor treningowy Polar A370
Istnieje wiele świetnych monitorów aktywności, ale Polar robi to dobrze dla ćwiczącego na kilka sposobów.
- Otrzymujesz 24/7 monitorowanie aktywności dla kroków, poziomów aktywności, spalonych kalorii, snu i tętna na nadgarstku. Zna również różnicę między bieganiem a chodzeniem, więc dostajesz punkty za swoje treningi.
- Daje ci mądry trening i mówi o korzyściach płynących z ćwiczeń fitness i treningu. Zaplanuj swoje treningi w aplikacji Polar Flow i zsynchronizuj je z A370, aby uzyskać wskazówki. Możesz wybrać profil sportowy dla każdej sesji ćwiczeń.
- Jest kompatybilny z czujnikami tętna Polar H6 i H7 Bluetooth Smart i możesz używać monitora tętna oraz aplikacji Polar Beat do śledzenia tętna z większą dokładnością.
- Łączy się z GPS telefonu na odległość i trasę. Otrzymujesz również powiadomienia o przychodzących połączeniach, wiadomościach, mediach społecznościowych i spotkaniach w kalendarzu.
- Otrzymuj powiadomienia o wibracjach bezczynności, gdy siedzisz zbyt długo.
- Aplikacja Polar Flow zawiera pulpit nawigacyjny, który pokazuje dokładnie, jak spędzasz czas każdego dnia.
Jeszcze
Szkolenie zawieszenie TRX
Jeśli masz przyjaciół lub rodzinę, która lubi nowe i wymagające treningi, system zawieszenia TRX właśnie to oferuje. Ta sieć pasków łączy się z drzwiami lub sufitem (z kotwicą) i pozwala ćwiczącemu wykorzystać swoją własną masę ciała do różnych ćwiczeń siłowych, wytrzymałościowych i siłowych. To co najlepsze w TRX to to, że jest inny, pozwala na pracę z bardzo małym sprzętem i można go zabrać ze sobą wszędzie. Opakowanie zawiera wszystko, czego potrzebujesz: system pasków, kotwę ścienną / sufitową i różnorodne filmy wideo. W zestawie znajduje się również pakiet z kotwicą do drzwi, który jest bardziej przyjazny dla podróżujących.
Jeszcze
Kettlebells
Kettlebells to dobry wybór, jeśli twój ćwiczący uwielbia wyzwania. Istnieje wiele opcji kettlebell, od lekarskich dzwonków do prostych modeli żelaznych. Trening Kettlebell nie jest łatwy, więc twój odbiorca powinien mieć jakieś instrukcje przed nurkowaniem w trening. Możesz także rozważyć nagranie filmu, jeśli nie masz pewności co do jej poziomu sprawności.
Jeszcze
Wałek z pianki
Wałek z pianki jest doskonałym dodatkiem do regularnych masaży, pozwalając twojemu ćwiczącemu rozwinąć wszelkie napięcie mięśni. Odprężony exerciser jest szczęśliwym ćwiczącym.
Jeszcze
Osobiste sesje szkoleniowe
Może się popsuć, jeśli dasz komuś osobiste treningi tylko dlatego, że chcesz, żeby ćwiczyły. Może to być jednak świetny prezent, jeśli ukochana osoba wyraziła zainteresowanie szkoleniem, ale niechętnie wydaje pieniądze. Każdy trener pobiera inną opłatę za sesje, ale spodziewa się zapłacić około 50 $ do 100 $ za sesję. Możesz podać jedną lub dwie sesje i pozwolić odbiorcy zdecydować, czy chcą więcej, lub zaoferować wspólne szkolenie w sesjach grupowych.
Jeszcze
Członkostwo w siłowni
Podobnie jak inne prezenty fitness, członkostwo w siłowni nie jest dla wszystkich. Jeśli jednak twój odbiorca mówił o dołączeniu do siłowni, jesteś w dobrej formie. Zanim podejmiesz jakąkolwiek decyzję, dowiedz się dokładnie, czego szuka adresat - lokalizacja, udogodnienia, zajęcia itp. Inną opcją jest zdobycie kuponu na bezpłatne wycieczki po siłowniach i pozwolenie jej na przeglądanie przed zakupem.