Motywujące słowa, które pobudzą cię do osiągnięcia doskonałości
Ludzie uciekają z różnych powodów . Większość robi to z powodu korzyści zdrowotnych, jakie mogą uzyskać dzięki pracy serca, płuc i mięśni w tym samym czasie. Inni wybierają bieg, ponieważ zapewnia im jasny zestaw celów, które mogą spełnić, a następnie przekroczyć.
Niektórzy biegną do wyścigu ; inni towarzysko lub na zewnątrz. Tym, co dzielą wszyscy biegacze, jest wyjątkowe poczucie spełnienia. Jest to znacznie odmienne doświadczenie od, powiedzmy, biegania na bieżni i wypierania w klasie spin. Bieganie zabierze cię stąd do przodu i uosabia to, o czym jest sport: podróż.
Być może największym wyzwaniem dla biegania nie są nasze ciała, ale nasz stan psychiczny. Właśnie wtedy, gdy motywacja może dostarczyć inspirującego kopa, musimy przywiązać buty do biegania i wyjść. Oto 13 cytatów zaprojektowanych właśnie do tego.
Joan Benoit, olimpijczyk złotego medalu z 1984 roku
"Nie ma lepszego uczucia niż wtedy, gdy znalazłeś tę chwilę równowagi i harmonii, kiedy zarówno bieganie, jak i życie łączą się, wtedy wiesz, dlaczego uciekasz i że nie możesz bez niego żyć."
Bill Rodgers, Czterokrotny mistrz maratonu w Bostonie
"Porady, które mam dla początkujących, to ta sama filozofia, którą mam dla biegaczy o różnych poziomach doświadczenia i umiejętności: konsekwencja, rozsądne podejście, umiar i sprawienie, by twoje bieganie było przyjemne, a nie przerażające, częścią twojego życia."
John J. Kelley, 1957 Boston Marathon Champ
"My, biegacze, wszyscy jesteśmy trochę orzechowi, ale jesteśmy dobrymi ludźmi, którzy chcą cieszyć się naszym zdrowym, prymitywnym wyzwaniem, inni mogą nie rozumieć biegania, ale my to robimy i dbamy o to." To nasza jedyna wiadomość.
Grete Waitz, Nine-Time NY Marathon Champ
"Na każdą taśmę z metą, biegacz zrywa z wiwatującymi tłumami i klikaniem setek kamer - są godziny ciężkiej i często samotnej pracy, o której rzadko się mówi".
Steve Prefontaine, właściciel siedmiu rekordów świata
"Przez lata dałem sobie tysiąc powodów, aby nadal działać, ale zawsze wraca do miejsca, w którym to się zaczęło, co sprowadza się do samozadowolenia i poczucia osiągnięcia".
Deena Kastor, Brązowy medalier olimpijski w 2004 roku
"Piękno biegania jest jego prostotą, piękno biegaczy polega na tym, że wszyscy dążymy do tego, aby je poprawić." Albo staramy się po raz pierwszy poprowadzić grę osobistą, albo wybiegamy z linii, co przyśpieszy przyszłość Prowadzenie wyścigów samochodowych to wąska społeczność szczęśliwych, ograniczających sportowców. "
Wilma Rudolph, Three-Time Olympic Champ Champ
"Nigdy nie lekceważ potęgi snu i wpływu ludzkiego ducha, wszyscy jesteśmy tacy sami w tym wyobrażeniu, potencjał wielkości żyje w każdym z nas".
Jesse Owens, Czterokrotny złoty medalista olimpijski
"Zawsze uwielbiałem biegać ... to było coś, co mógłbyś zrobić samemu i pod swoją własną mocą. Możesz iść w dowolnym kierunku, szybko lub powoli, jak chcesz, walcząc z wiatrem, jeśli masz na to ochotę, szukając nowych atrakcji po prostu na siłę twoich stóp i odwagi twoich płuc. "
Billy Mills, olimpijczyk złotego medalu
"Ostatecznym celem nie jest wygrana, ale sięgnięcie w głąb waszych możliwości i konkurowanie z samym sobą w największym możliwym stopniu, kiedy to robicie, macie godność, macie dumę, możecie chodzić z charakterem i dumą bez względu na to, w którym miejscu się kończysz. "
Florence Griffith Joyner, Three-Time Gold Olympian
"Kiedy ktoś mówi mi, że nie mogę nic zrobić, po prostu nie słucham więcej."