Najważniejsze informacje dotyczące żywienia (za porcję)
Kalorie - 244
Tłuszcz - 1g
Węglowodany - 38g
Białko - 2g
Całkowity czas 10 min
Przygotować 10 minut , gotować 0 min
Porcje 1
W ciepłe dni nic nie smakuje lepiej niż świeża truskawkowa daiquiri (opcjonalnie papierowy parasol). Niestety, większość kupowanych w sklepie i gotowych mieszanek daiquiri jest nie tylko pełna dodanego rafinowanego cukru, ale także sztucznych barwników i konserwantów. Na szczęście zrobienie świeżej domowej roboty truskawkowej daiquiri nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Wszystko czego potrzebujesz to dobry mikser i kilka prostych składników.
Jeszcze lepiej, gdy robisz swoje daiquiri w domu, możesz dostosować je do swoich potrzeb żywieniowych. Będziesz mieć niską zawartość węglowodanów lub cukru? Nie ma problemu. Ten przepis jest dla Ciebie.
Możesz używać mrożonych truskawek zamiast świeżej i lodowej, ale używaj trochę mniej niż świeża opcja. Tradycyjnie daiquiri produkowane są z sokiem z limonki, ale sok z cytryny wciąż świetnie smakuje.
Ten bezdrzewny mrożony truskawkowy przepis daiquiri wykorzystuje naturalną słodycz truskawek i jest przyjazny dla rodzin, ponieważ można go również przygotować bez rumu dla dziewiczego letniego napoju dla dorosłych lub dzieci.
Składniki
- 1/2 szklanki myte, obrane i pokrojone w plasterki truskawki (patrz uwaga do pomiaru)
- 1 łyżka soku z limonki
- 1 (1 1/2 uncji) rum z jiggera
- Mała garść lodu (nie jest potrzebna, jeśli jagody są zamrożone)
- 1 łyżka miodu
Przygotowanie
- Umieść składniki receptury i małą garść lodu w blenderze i przetwarzaj, aż dobrze się zmieszane i rozkruszą.
Napoje alkoholowe na diecie
Dopóki twój lekarz nie powie ci, że okazjonalny napój jest dla ciebie niedostępny, i jeśli nie masz tendencji do nadużywania, ostatnie badania mówią nam trochę (1 drink lub mniej dziennie dla kobiet, dwa napoje lub mniej dla mężczyzn) może być dobrym rzecz dla naszych serc.
Inne letnie koktajle
- Gin z tonikiem (lub tonik do wódki)
- Jack and Coke (wykonane z dietetyczną colą)
- Scotch i napoje gazowane
- Siedem i siedem (Seagram 7 i dieta 7-Up)
- Rum i dietetyczna cola
- Żyto i imbir (żyta i whisky)
Nota pomiarowa: Aby wykonać analizę żywieniową, zdecydowałem się pójść z pokrojonymi w plasterki owocami, ponieważ jest mniej zmienności w porównaniu do pomiaru całych jagód. To około 3/4 szklanki średniej wielkości całe jagody lub 80 gramów jagód.
Tekstura Uwaga: Aby poprawić konsystencję i teksturę dowolnego zmieszanego napoju, należy zamrozić co najmniej dwie trzecie składników. W takim przypadku, jeśli to możliwe, używałbyś mrożonych truskawek. Pomoże ci to wyeliminować lód, a tym samym uniknąć niechcianych kawałków lodu w twoim napoju.
Przeczytaj więcej wskazówek dotyczących korzystania z napoju towarzyskiego, zachowując wierność swojemu stylowi życia w tym przewodniku po koktajlach o niskiej zawartości węglowodanów .