Najważniejsze informacje dotyczące żywienia (za porcję)
Kalorie - 103
Tłuszcz - 0g
Węglowodany - 1g
Białko - 0g
Całkowity czas 5 min
Przygotować 5 min. Gotować 0 min
Porcje 1
Koktajle kosmopolityczne są świąteczne i zabawne do picia. Mają również dość dużo cukru, dzięki sokowi żurawinowemu (który zwykle zawiera dużo cukru) i Cointreau lub Triple Sec.
Pomiędzy tymi dwoma likierami znajduje się odpowiednik co najmniej 4 łyżeczek cukru (16 gramów węglowodanów) w każdym Cosmo.
Oto sposób na obniżenie zawartości cukru i węglowodanów bez utraty smaku.
Składniki
- 1 miarka (1 1/2 uncji lub 3 łyżki stołowe) wódka
- 1 uncja (2 łyżki) niskokaloryczny sok z żurawiny LUB 2 łyżeczki niesłodzonego soku z żurawiny i 2 łyżki wody
- 1 łyżka soku z limonki (preferowane świeże)
- 2 do 3 kropli ekstraktu pomarańczowego
- 1 kropla płynnej stewii lub innego środka słodzącego (2 do 4 łyżeczek cukru)
- Wapno klina lub skórka z limonki do dekoracji
Przygotowanie
- Wrzuć 1 regularną wódkę, 1 uncję niskokalorycznego soku z żurawiny lub 2 łyżeczki niesłodzonego soku z żurawiny i 2 łyżki wody, 1 łyżkę świeżego soku z limonki, 2 do 3 kropli ekstraktu pomarańczowego i słodzika w shakerze na pół lodu. Dobrze wstrząsnąć.
- Smak dla słodyczy przy użyciu niesłodzonego soku żurawinowego, który jest bardzo zmienny. Może być konieczne dodanie większej ilości słodzika. Przecedzić w szklance martini. Udekoruj niewielkim wapiennym klinem lub kędzierzawą skórką limetki.
Więcej koktajli o niskiej zawartości węglowodanów
- Bez cukru - Margarita Przepis : Nigdy więcej poczucia winy z tym bezcukrowym napojem tequili.
- Bez cukru przepis Mojito : Ten napój rumowy o smaku mięty to orzeźwiający letni napój, ale oczywiście można go zjeść w dowolnym momencie.
- Bez cukru Pina Colada Przepis : To trochę tropikalnego nieba wykonane jest z bezcukrowego soku z ananasa i kremu kokosowego. Może być również dziewiczy, pomijając rum.
- Białko o niskiej zawartości węglowodanów : Bezcukrowy syrop o smaku Kahlua Da Vinci smakuje podobnie jak w rzeczywistości, dzięki czemu ta wersja bez cukru jest bez winy.
- Low-Carb Bloody Mary Przepis : Masz fajny koktajl śniadaniowy i dostajesz porcję warzyw w tym samym czasie? Tak, to możliwe! Bloody Mary to świetny koktajl o obniżonej zawartości węglowodanów. Ten przepis jest legalny dla fazy drugiej diety South Beach . W każdym razie należy unikać puszkowanych lub zapakowanych "Mixerów Bloody Mary", które dodają cukry.
- Bez cukru, bez kwaśnej receptury : Możesz łatwo zrobić pyszny, bezcukrowy whisky, który smakuje lepiej niż cokolwiek z miksu.