Typy butów do chodzenia i porady dotyczące zakupów
Buty do chodzenia są najważniejszym elementem chodzenia. Nie tylko chcesz wybrać najlepszą parę dla swojego zdrowia i wydajności, ale także chcesz się upewnić, że mądrze wydajesz pieniądze. Podobnie jak większość innych rzeczy, opcje obfitują. Warto wiedzieć, na co zwracać uwagę w dobrym butu do biegania i wiedzieć, że wybrana para to odpowiedni zestaw butów do stylu chodzenia.
Zacznij od pomocy eksperckiej
Nie ma jednego najlepszego buta dla wszystkich spacerowiczów. Najlepsze buty dla Ciebie to te, które najlepiej pasują do Ciebie . Powinien zapewniać odpowiednie wsparcie, elastyczność i amortyzację, a także rekompensować wszelkie problemy, które możesz mieć, takie jak nadmierna postawa . Każda osoba ma inne stopy.
Samo to jednak może być trudne do określenia. Znajdź specjalistę od butów, który pomoże Ci odkryć buty, które najlepiej pasują do Twojej odległości, prędkości, stylu i powierzchni, a także wagi i kroku.
-
8 najlepszych butów do chodzenia przez cały dzień w celu zakupu w 2018 roku
-
Najlepsze buty do chodzenia dla 9 stylów chodzenia
Najlepszym miejscem do znalezienia tej osoby jest najpoważniejszy sklep z obuwiem do biegania w Twojej okolicy. Możesz skorzystać z tych wskazówek, aby znaleźć najlepszy sklep obuwniczy.
Po znalezieniu buta, który pasuje do Ciebie, możesz lepiej poznać kształty i kształty butów, abyś mógł dokonać własnych wyborów w przyszłości.
Czy powinieneś kupować buty do chodzenia lub buty do biegania?
Producenci obuwia umieszczają najlepsze wzornictwo i technologię w obuwiu do biegania, a buty do chodzenia są zaprojektowane przede wszystkim dla rynku, a nie dla wydajności. Aby ustalić, czy buty do chodzenia, które są zainteresowane zakupem, spełniają Twoje potrzeby, czy też powinieneś wybrać projekt butów do biegania , warto pamiętać o następujących kwestiach.
3 Niezbędne cechy buta do chodzenia
- Elastyczność : Musisz być w stanie zginać i przekręcać buty. Gdy podejmiesz krok , stopa stanie się elastyczna podczas przechodzenia od pięty do stopy. Jeśli but jest zbyt sztywny, stopa będzie z nim walczyć każdym krokiem. Możesz skończyć z odrętwiałymi palcami , szynami goleniowymi i innymi problemami.
- Mieszkanie : Buty do chodzenia powinny mieć stosunkowo płaską piętę, chociaż możesz nie być w stanie powiedzieć tego z zewnątrz. Wewnątrz buta może mieć mniej lub więcej opadów między piętą a palcem. Poszukaj butów z piętą mniejszą niż 8 milimetrów. Możesz nawet znaleźć buty z zerowym obcasem.
- Heel Not Flared : Ponieważ piechurzy najpierw uderzają piętą, nie chcesz dużej rozszerzonej pięty. W rzeczywistości preferowana jest lekko podcięta pięta. Rozkloszowana pięta dodaje dodatkowej stabilności i widać ją na butach biegowych dla biegaczy, którzy potrzebują stabilizacji. Prawdopodobnie potrzebujesz tylko rozszerzonej pięty na butach do chodzenia po nierównych powierzchniach.
Jakie są różne typy butów do chodzenia?
Znajdziesz te odmiany butów, gdy odwiedzasz sportowy sklep obuwniczy lub robisz zakupy online.
Ale znowu, nie bój się kupować butów do chodzenia, jeśli są elastyczne, płaskie i nie mają mocno rozszerzonej pięty.
Buty kontroli ruchu (MC)
Buty kontroli ruchu są najbardziej sztywnymi butami. Są zaprojektowane tak, aby były nieelastyczne, ponieważ mają ograniczać overpronation . Są ciężkie, ale trwałe. Wiele z nich jest zbudowanych na prostym końcu i może mieć środkową podeszwę o podwójnej gęstości z gęstszym materiałem na wewnętrznej stronie stopy, aby pomóc poprawić pronację. Przede wszystkim buty do kontroli ruchu są przeznaczone dla overpronators i cięższych ludzi. Często osoby z płaskimi stopami również dobrze sobie radzą w tych butach. Problem z większością butów do sterowania ruchem polega na tym, że mają gruby obcas, który sprawia, że chodzenie w nich jest takie samo jak chodzenie pod górę z każdym krokiem.
Lekkie buty Performance dla neutralnych stóp
Mówi się, że osoby, które nie przesadzają, mają neutralne stopy. Te buty są elastyczne i lekkie, aby mogły osiągnąć pożądaną szybkość i wydajność. Mogą nie mieć wystarczającej amortyzacji na dłuższe spacery i mają tendencję do zużywania się szybciej dla cięższych piechurów.
Miękkie buty
Miękkie buty mają najdelikatniejsze podeszwy środkowe , niewielkie wsparcie i są elastyczne. Zazwyczaj są one zbudowane na pół zakrzywionych lub zakrzywionych ostatnich. Te buty są przeznaczone dla osób, które nie przesadzają lub potrzebują dodatkowego wsparcia. Często ludzie z wysokimi łukami dobrze sobie radzą w tych butach. Ponownie, gruby obcas sprawia, że jest taki sam jak chodzenie pod górę z każdym krokiem.
Buty stabilności
Buty stabilności to rodzaj kompromisowego obuwia. Są bardziej elastyczne niż buty kontrolujące ruch , zapewniając jednocześnie wystarczającą podporę i trwałość. Często są one zbudowane na pół zakrzywionych ostatnich i mogą mieć podpodeszewkę o podwójnej gęstości do podparcia. Buty stabilności są przeznaczone dla osób, które nie mają poważnych problemów z kontrolą ruchu i osób o średniej masie ciała. Mają również gruby obcas, choć nie są tak grube jak buty kontrolujące ruch, co sprawia, że chodzenie w nich to samo, co chodzenie pod górę z każdym krokiem.
Buty do ścigania
Te buty są zbudowane, aby dostosować się do ruchu chodu i są podobne do wyścigowych.
-
8 najlepszych butów do chodzenia, które można kupić za płaskie stopy w 2018 roku
-
Na co zwrócić uwagę przy zakupie pary butów do chodzenia
Nie mają grubej podeszwy środkowej, ani gałek ani występów na podeszwie. Mieszkania wyścigowe używane przez biegaczy mają minimalną stabilność, amortyzację lub trwałość. Oznacza to jednak, że mają niski obcas, są elastyczne i są bardzo lekkie.
Lekkie buty do uprawiania turystyki pieszej i szlaki
To najlepszy wybór na jednodniowe wędrówki piesze i spacery po kamienistych lub naturalnych szlakach. Jeśli nie masz ciężkiego plecaka, nie potrzebujesz dodatkowego ciężaru i kostki ciężkich butów. Buty Trail mają podeszwy zaprojektowane w celu ochrony stóp przed kamieniami i zapewniają dobrą stabilność i przyczepność na naturalnych nawierzchniach. Buty do biegania Trail są zaprojektowane tak, aby były oddychające, wygodne i amortyzowane, w zamian rezygnując z podparcia i wytrzymałości w porównaniu do butów.
Chodzące sandały
Sandały mogą być dobrym rozwiązaniem, w zależności od tego, jak są zbudowane i na jakim terenie chodzisz. Musisz nauczyć się, czego szukać w chodzącym sandale, więc wybierz taki, który działa na chodzenie fitness. Klapki nie są idealne do chodzenia na siłownię, ale jeśli je kochasz, naucz się wybierać najlepsze projekty flip flop, aby traktować stopy w prawidłowy sposób.
Komfortowe buty
Jeśli musisz być na nogach przez cały dzień w pracy, buty te są zaprojektowane z podporą i amortyzacją, aby Twoje stopy były szczęśliwe.
Czy piechurzy powinni nosić buty?
Długodystansowi wędrowcy w Europie często używają butów turystycznych. Jednak buty nie zapewniają funkcji sterowania ruchem, których potrzebuje wielu ludzi, i mogą być nieelastyczne i ciężkie. Piechusze mogą odkryć, że potrzebują buta na szlaku, ale nie na ulicę. Nawet wędrowcy, którzy wędrują po Camino de Santiago w Hiszpanii wolą lżejsze, elastyczne buty do biegania na długich trasach po naturalnych nawierzchniach.
Buty o średniej wadze są przeznaczone do uprawiania turystyki pieszej z lekkimi i umiarkowanymi ładunkami z plecakiem. Są trwalsze i bardziej pomocne, a także dobre na krótkie wycieczki z plecakiem nad umiarkowanym terenem. Przedłużone buty z plecakiem są przeznaczone do uprawiania turystyki pieszej z umiarkowanymi do ciężkich ładunków z plecakiem, wycieczek wielodniowych i trudnego terenu. Są trwałe i wspomagają ochronę za kostkę i stopę. Oba te typy butów są prawdopodobnie bardziej niż potrzebujesz, chyba że jesteś z plecakiem.